Государь. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Азу из Индейки с Золотистым Рисом [Государь]	112 кКал	4,7 г	4 г	14,2 г
Блинчики с Курицей [Государь]	176 кКал	12,8 г	4,5 г	21,1 г
Блинчики с Мясом [Государь]	192 кКал	8 г	6 г	26,5 г
Блинчики с Творогом [Государь]	200 кКал	8 г	4 г	33 г
Борщ с Курицей [Государь]	57 кКал	2,4 г	3,5 г	4 г
Голубцы по-Домашнему с Овощным Соусом [Государь]	143 кКал	8,7 г	8,5 г	8 г
Греча с Тефтелями [Государь]	97 кКал	5 г	3,2 г	12 г
Жюльен [Государь]	174 кКал	18 г	7,5 г	8,5 г
Картофельное Пюре с Фрикадельками [Государь]	135 кКал	4,5 г	7 г	12,5 г
Картофельные Котлеты [Государь]	120 кКал	2 г	1,8 г	24 г
Котлеты Говяжьи с Чесноком [Государь]	190 кКал	10 г	14,5 г	5 г
Котлеты Домашние [Государь]	156 кКал	7,5 г	8 г	13,5 г
Котлеты из Индейки [Государь]	179 кКал	8,2 г	11,5 г	10,7 г
Котлеты Капустные [Государь]	122 кКал	4,2 г	0,9 г	24,2 г
Котлеты Морковные [Государь]	140 кКал	3,4 г	1 г	30 г
Котлеты Свекольные [Государь]	136 кКал	3,9 г	0,8 г	28,4 г
Куриные Котлетки с Картофельным Пюре [Государь]	106 кКал	6,9 г	3,8 г	11,1 г
Лазанья с Мясом [Государь]	140 кКал	5,5 г	6,9 г	14 г
Макароны по-Флотски [Государь]	165 кКал	8,2 г	6,5 г	18,5 г
Овощная Фантазия [Государь]	46 кКал	2,8 г	0,3 г	8 г
Пельмени Итальянская Классика [Государь]	196 кКал	7 г	6,2 г	28,1 г
Пельмени Русский Размер [Государь]	440 кКал	7 г	33,2 г	27,3 г
Печень Куриная в Соусе с Гречкой [Государь]	132 кКал	5,7 г	5,9 г	14 г
Плов с Курицей [Государь]	158 кКал	7 г	7,2 г	16,3 г
Рассольник [Государь]	66 кКал	3,1 г	3,7 г	5,1 г
Солянка с Курицей [Государь]	87 кКал	3 г	5,6 г	6,2 г
Суп Гороховый [Государь]	72 кКал	2,2 г	4,2 г	6,3 г
Суп Грибной [Государь]	83 кКал	2,2 г	4 г	9,5 г
Суп Лапша с Курицей [Государь]	79 кКал	5 г	4,8 г	3,9 г
Суп-Пюре Тыквенный [Государь]	75 кКал	1,2 г	4,5 г	7,5 г
Супчик с Мясными Фрикадельками [Государь]	90 кКал	4,7 г	4 г	8,7 г
Сыр [Государь]	355 кКал	26,8 г	28 г	0 г
Сырники [Государь]	260 кКал	6 г	15,5 г	24 г
Сырники Классические [Государь]	175 кКал	14 г	2,5 г	24 г
Уха с Горбушей [Государь]	69 кКал	3 г	4,7 г	3,6 г
Фрикадельки Мясные с Домашней Лапшой [Государь]	134 кКал	7,1 г	3,6 г	18,2 г
Харчо с Курицей [Государь]	98 кКал	3,5 г	5,8 г	8 г
Шницель под Красным Соусом с Картофельным Пюре [Государь]	130 кКал	5,4 г	6 г	13,7 г
Щи из Квашеной Капусты [Государь]	63 кКал	2,4 г	4,8 г	2,5 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-01

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

Новые рецепты

Тыква с рыбой в духовке

Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной

Тортик банановый с творогом, абрикосовым джемом и орешками

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе