Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Овсяные Хлопья Экстра 3 [Гомельхлебпром] | 360 кКал | 13 г | 6 г | 63 г |
Пряники Медковские [Гомельхлебпром] | 349 кКал | 5,4 г | 4,6 г | 72,9 г |
Сушки Леда [Гомельхлебпром] | 424 кКал | 12,3 г | 3,1 г | 86,7 г |
Хлеб "Купаловский" [Гомельхлебпром] | 220 кКал | 6 г | 0,5 г | 46,4 г |
Хлеб Медово-Ореховый [Гомельхлебпром] | 237 кКал | 8,2 г | 1,1 г | 49,5 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|