Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Barres de Son D'avoine [Дюкан] | 330 кКал | 23,6 г | 11,8 г | 33,7 г |
Chocolate Spread [Дюкан] | 240 кКал | 4,8 г | 6,7 г | 52,4 г |
Oat Bran Cookies [Дюкан] | 140 кКал | 4 г | 5 г | 17 г |
Pepites de Son D'avoine [Дюкан] | 248 кКал | 10,1 г | 7,3 г | 25,8 г |
Tagliatelle de Konjac [Дюкан] | 10 кКал | 0,1 г | 0 г | 2,3 г |
Батончик из Овсяных Отрубей с Шоколадно-Ореховым Вкусом [Дюкан] | 312 кКал | 18,9 г | 5,3 г | 53 г |
Ватрушки [Дюкан] | 100 кКал | 15,7 г | 3,2 г | 2,4 г |
Галета [Дюкан] | 121 кКал | 5,5 г | 2,9 г | 14,5 г |
Лепешка Дюкана | 126 кКал | 15,5 г | 4,3 г | 6,1 г |
Печенье из Овсяных Отрубей с Лесным Орехом [Дюкан] | 382 кКал | 17 г | 15 г | 44 г |
Печенье из Овсяных Отрубей с Семенами Чиа [Дюкан] | 372 кКал | 9,9 г | 18,4 г | 40,9 г |
Печенье из Овсяных Отрубей с Шоколадной Крошкой [Дюкан] | 355 кКал | 10,2 г | 12,2 г | 46,1 г |
Печенье Ореховое с Овсяными Отрубями [Дюкан] | 312 кКал | 9,8 г | 9,8 г | 40,5 г |
Творожная Пасха [Дюкан] | 105 кКал | 15,3 г | 3,8 г | 2,1 г |
Хлопья [Дюкан] | 247 кКал | 10,3 г | 7,3 г | 25,8 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|