Дидо. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Кукурузная Мука [Дидо]	326 кКал	10,3 г	4,9 г	67,3 г
Мука Льняная [Дидо]	412 кКал	36 г	10 г	20 г
Отруби с Чёрным Тмином [Дидо]	165 кКал	16 г	3,8 г	16,6 г
Урбеч [Дидо]	519 кКал	25 г	45,4 г	2,8 г
Урбеч Ассорти Орехов [Дидо]	540 кКал	21 г	48 г	20 г
Урбеч из Арахиса [Дидо]	350 кКал	30 г	50 г	12 г
Урбеч из Белого Льна [Дидо]	524 кКал	6,8 г	31 г	54 г
Урбеч из Кешью [Дидо]	604 кКал	18,5 г	48,5 г	22,8 г
Урбеч из Коричневого Льна [Дидо]	524 кКал	6,8 г	31 г	54 г
Урбеч из Миндаля [Дидо]	605 кКал	23,6 г	50,4 г	3,9 г
Урбеч из Мякоти Кокоса [Дидо]	355 кКал	3,3 г	33,5 г	6,2 г
Урбеч из Очищенных Семян Тыквы [Дидо]	286 кКал	40 г	10 г	5,5 г
Урбеч из Семян Белого Кунжута [Дидо]	565 кКал	19,4 г	48,7 г	12,2 г
Урбеч из Семян Мака [Дидо]	556 кКал	17,5 г	47,5 г	14,5 г
Урбеч из Семян Подсолнечника [Дидо]	601 кКал	20,7 г	52,9 г	10,5 г
Урбеч из Семян Тыквы [Дидо]	350 кКал	30 г	50 г	12 г
Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек [Дидо]	519 кКал	25 г	45,4 г	2,8 г
Цельные Семена Белого Льна [Дидо]	326 кКал	10,3 г	4,9 г	67,3 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе