Добрая Буренка. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Йогурт [Добрая Буренка]	79 кКал	3 г	2,5 г	11 г
Йогурт 1% [Добрая Буренка]	65 кКал	3 г	1 г	11 г
Йогурт 2,5% [Добрая Буренка]	79 кКал	3 г	2,5 г	11 г
Йогурт Вишня-Гранат [Добрая Буренка]	79 кКал	3 г	2,5 г	11 г
Йогурт Клубничный [Добрая Буренка]	65 кКал	3 г	1 г	11 г
Йогурт Персик-Маракуйя [Добрая Буренка]	79 кКал	3 г	2,5 г	11 г
Йогурт Питьевой [Добрая Буренка]	79 кКал	3 г	2,5 г	11 г
Йогурт Черника-Ежевика [Добрая Буренка]	79 кКал	3 г	2,5 г	11 г
Кефир 0,1% [Добрая Буренка]	28 кКал	3 г	0,1 г	4 г
Кефир 2,5% [Добрая Буренка]	50 кКал	3 г	2,5 г	4 г
Кефир 3,2% [Добрая Буренка]	57 кКал	3 г	3,2 г	4 г
Кефир Обезжиренный [Добрая Буренка]	28 кКал	3 г	0,1 г	4 г
Масло Сливочное 82,5% [Добрая Буренка]	748 кКал	0,6 г	82,5 г	0,8 г
Молоко 1,5% [Добрая Буренка]	44 кКал	3 г	1,5 г	4,7 г
Молоко 2,5% [Добрая Буренка]	53 кКал	3 г	2,5 г	4,7 г
Молоко 3,2% [Добрая Буренка]	60 кКал	3 г	3,2 г	4,7 г
Молоко 6% [Добрая Буренка]	85 кКал	3 г	6 г	4,7 г
Молоко Топленое 3% [Добрая Буренка]	58 кКал	3 г	3 г	4,7 г
Молочный Коктейль [Добрая Буренка]	63 кКал	2,8 г	1,5 г	9,6 г
Молочный Коктейль Ваниль [Добрая Буренка]	72 кКал	2,8 г	2,5 г	9,5 г
Молочный Коктейль Какао-Шоколад [Добрая Буренка]	70 кКал	3,1 г	1,5 г	10,9 г
Ряженка 2,5% [Добрая Буренка]	51 кКал	3 г	2,5 г	4,2 г
Ряженка 4% [Добрая Буренка]	65 кКал	3 г	4 г	4,2 г
Сливки 10% [Добрая Буренка]	120 кКал	2,6 г	10 г	4,3 г
Сливки 20% [Добрая Буренка]	205 кКал	2,5 г	20 г	3,8 г
Сливки 33% [Добрая Буренка]	319 кКал	2,2 г	33 г	3,2 г
Сметана 20% [Добрая Буренка]	204 кКал	2,5 г	20 г	3,4 г
Сметана 30% [Добрая Буренка]	291 кКал	2,2 г	30 г	3,1 г
Снежок [Добрая Буренка]	77 кКал	2,6 г	2,5 г	11 г
Сырок Творожный Детский [Добрая Буренка]	313 кКал	10,4 г	23 г	16,2 г
Творог 0,5% [Добрая Буренка]	90 кКал	18 г	0,5 г	3,3 г
Творог 1% [Добрая Буренка]	95 кКал	18 г	1 г	3,3 г
Творог 1% [Добрая Буренка]	101 кКал	18 г	1 г	3 г
Творог 23% [Добрая Буренка]	313 кКал	10,4 г	23 г	16,2 г
Творог 9% [Добрая Буренка]	157 кКал	16 г	9 г	3 г
Творог Обезжиренный [Добрая Буренка]	95 кКал	18 г	1 г	3,3 г
Творог Обезжиренный 0,5% [Добрая Буренка]	90 кКал	18 г	0,5 г	3,3 г
Творог Обезжиренный 1% [Добрая Буренка]	95 кКал	18 г	1 г	3,3 г
Творог Рассыпчатый 12% [Добрая Буренка]	175 кКал	14 г	12 г	2,8 г
Творог Рассыпчатый 2% [Добрая Буренка]	103 кКал	18 г	2 г	3,3 г
Творожная Масса с Изюмом [Добрая Буренка]	340 кКал	7,7 г	20,7 г	31,6 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

Хариус м/с с луком и маслом

Хлеб отрубно-льняной с псиллиумом

Лучшие рационы

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Елена

2024-04-01

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

Ирина

2024-04-12

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе