Добродея. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Алфавит для Детей [Добродея]	344 кКал	12,5 г	1,3 г	70,5 г
Атласные Бантики [Добродея]	348 кКал	13,5 г	1,3 г	70,5 г
Вермишель [Добродея]	128 кКал	13,5 г	1,3 г	70,5 г
Вермишель Ниточка [Добродея]	348 кКал	13,5 г	1,3 г	70,5 г
Лапша Длинная [Добродея]	348 кКал	13,5 г	1,3 г	70,5 г
Макаронные Изделия [Добродея]	348 кКал	13,5 г	1,3 г	70,5 г
Макаронные Изделия Экстра [Добродея]	344 кКал	10,4 г	1,1 г	71,5 г
Макароны [Добродея]	348 кКал	13,5 г	1,3 г	70,5 г
Макароны Бантики [Добродея]	348 кКал	13,5 г	1,3 г	70,5 г
Макароны Отварные [Добродея]	128 кКал	12,5 г	1,3 г	70,5 г
Макароны Ракушки [Добродея]	344 кКал	12,5 г	1,3 г	70,5 г
Макароны с Томатом и Шпинатом [Добродея]	346 кКал	13,6 г	1,2 г	70,1 г
Макароны-Соломка [Добродея]	344 кКал	10,4 г	1,1 г	71,5 г
Манная Крупа [Добродея]	345 кКал	13 г	1 г	71 г
Мука [Добродея]	341 кКал	12,2 г	1,1 г	70,6 г
Мука Пшеничная 1 Сорт [Добродея]	342 кКал	13,5 г	1,3 г	69 г
Отруби Овсяные [Добродея]	315 кКал	17,5 г	7,1 г	45,3 г
Рожки [Добродея]	348 кКал	13,5 г	1,3 г	70,5 г
Сапожок [Добродея]	344 кКал	12,5 г	1,3 г	70,5 г
Спагетти для Здоровья [Добродея]	327 кКал	11,8 г	1,8 г	64,5 г
Спагетти Экстра [Добродея]	348 кКал	13,5 г	1,3 г	70,5 г
Спираль Малая [Добродея]	344 кКал	10,4 г	1,1 г	71,5 г
Фасоль Тушёная с Овощами и Курицей [Добродея]	348 кКал	13,5 г	1,3 г	70,5 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Бифштекс из телятины с яйцом

Куриные бедра без кости запеченные

Пирожки с яйцом и зелёным луком

Лучшие рационы

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе