Джаз. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Арахис в Карамели со Сливками [Джаз]	501 кКал	17,9 г	30,8 г	38,1 г
Арахис в Скорлупе Жареный [Джаз]	589 кКал	25,5 г	49,8 г	10,3 г
Арахис в Шоколаде [Джаз]	580 кКал	13 г	42 г	37 г
Арахис Жареный Соленый [Джаз]	640 кКал	25 г	52 г	17 г
Арахис с Тростниковым Сахаром [Джаз]	490 кКал	14 г	26 г	49 г
Вишня [Джаз]	450 кКал	4,5 г	21,6 г	59,5 г
Грецкие Орехи [Джаз]	690 кКал	15 г	68 г	3,5 г
Грецкий Орех [Джаз]	690 кКал	15 г	68 г	3,5 г
Изюм в Шоколаде [Джаз]	450 кКал	4,5 г	21 г	59 г
Кедровый Орех [Джаз]	690 кКал	14 г	69 г	4 г
Кешью в Карамели с Кунжутом [Джаз]	398 кКал	9,6 г	25,1 г	33,5 г
Кешью Жареный [Джаз]	620 кКал	21 г	51 г	19 г
Кешью Жареный Соленый [Джаз]	560 кКал	17 г	49 г	24 г
Коктейль Орехи и Сухофрукты [Джаз]	490 кКал	12 г	29 г	44 г
Коктейль Фитнес [Джаз]	342 кКал	6,3 г	12 г	51 г
Миндаль [Джаз]	642 кКал	18,9 г	55,3 г	17,2 г
Миндаль в Молочной Шоколадной Глазури [Джаз]	540 кКал	10 г	38 г	40 г
Миндаль Жареный [Джаз]	640 кКал	19 г	55 г	17 г
Радуга Коктейль [Джаз]	403 кКал	6,7 г	16,8 г	56,3 г
Студенческий Коктейль [Джаз]	480 кКал	10 г	25 г	54 г
Фисташки [Джаз]	600 кКал	18 г	55 г	8 г
Фисташки Жареные Солёные [Джаз]	600 кКал	18 г	55 г	8 г
Фисташки Жареные Соленые с Перцем [Джаз]	379 кКал	11 г	23,3 г	31,3 г
Фундук [Джаз]	690 кКал	15,4 г	63,6 г	14 г
Фундук в Шоколаде [Джаз]	565 кКал	9 г	34,5 г	54,6 г
Фундук в Шоколадной Глазури [Джаз]	560 кКал	8 г	41 г	40 г
Фундук Жареный [Джаз]	690 кКал	15 г	64 г	14 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Треска отварная, с соусом из топинамбура

Интересные блоги

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Алла

2024-04-21

Калорийность: 1224 кКал

Витамины и минералы: 90%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе