Laima. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Cocoa [Laima]	296 кКал	25,6 г	10 г	25,8 г
Lacitis Kepainitis [Laima]	562 кКал	8,8 г	39 г	44 г
Mad Milk Chocolate [Laima]	553 кКал	8,4 г	35 г	49 г
Maigums [Laima]	373 кКал	2,1 г	9,8 г	69 г
Marzipan [Laima]	470 кКал	6 г	20 г	65 г
Marzipan Coconut [Laima]	458 кКал	7,7 г	20 г	61 г
Selga [Laima]	427 кКал	8,7 г	16 г	62 г
Serenade [Laima]	373 кКал	3,7 г	15 г	55 г
Serenade Шоколад с Абрикосами и Лесными Орехами [Laima]	515 кКал	5,8 г	32 г	51 г
Tagad [Laima]	517 кКал	4,9 г	29 г	59 г
Ассорти [Laima]	460 кКал	4,2 г	22,9 г	59,3 г
Горький Шоколад [Laima]	517 кКал	9,7 г	38 г	34 г
Горький Шоколад 90% [Laima]	500 кКал	15 г	39 г	21 г
Зефир в Шоколаде [Laima]	385 кКал	2,2 г	9,8 г	72 г
Зефир в Шоколаде с Начинкой из Рижского Черного Бальзама Смородинового [Laima]	373 кКал	2,1 г	9,8 г	69 г
Зефир Ванильный [Laima]	327 кКал	0,7 г	0 г	81 г
Клюквенные Дольки Глазированные Мармеладные Конфеты [Laima]	355 кКал	1,1 г	7 г	72 г
Конфеты [Laima]	529 кКал	4,6 г	31 г	59 г
Конфеты с Рижским Бальзамом [Laima]	402 кКал	0,9 г	6,9 г	84 г
Марципановая Конфета с Клюквой [Laima]	440 кКал	6 г	17 г	66 г
Миндаль в Шоколаде [Laima]	585 кКал	11 г	39 г	42 г
Молочный Шоколад с Кусочками Печенья Selga [Laima]	501 кКал	4,3 г	28 г	58 г
Молочный Шоколад с Орехами [Laima]	569 кКал	8,3 г	40,1 г	43,8 г
Молочный Шоколад с Шипучей Клубникой [Laima]	513 кКал	5 г	29 г	58 г
Пористый Горький Шоколад [Laima]	546 кКал	9,8 г	34,8 г	48,5 г
Сливочный Зефир [Laima]	325 кКал	1,2 г	0 г	80 г
Темный Шоколад [Laima]	527 кКал	4,5 г	33 г	53 г
Темный Шоколад Лайма с Начинкой с Рижским Бальзамом [Laima]	490 кКал	5 г	26 г	59 г
Темный Шоколад с Вишней и Дробленым Миндалем [Laima]	539 кКал	6,5 г	36 г	47 г
Темный Шоколад с Кусочками Яблочного Желе и Корицей [Laima]	500 кКал	3,5 г	29 г	57 г
Шоколад [Laima]	529 кКал	5,4 г	35 г	48 г
Шоколад 70% [Laima]	508 кКал	9,5 г	38 г	32 г
Шоколад 87% [Laima]	489 кКал	13 г	41 г	17 г
Шоколад Sarkana Magone [Laima]	491 кКал	5,5 г	25 г	61 г
Шоколад Люкс [Laima]	528 кКал	5,4 г	35,1 г	47,6 г
Щербет [Laima]	423 кКал	9,1 г	14,6 г	63,9 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Новые рецепты

Котлеты из пророщенной пшеницы

Вок из куриной грудки

Филе палтуса в миндальных лепестках

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе