Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Килька Балтийская Неразделанная Обжаренная в Томатном Соусе [Keano] | 180 кКал | 14 г | 12 г | 4,5 г |
Килька Балтийская Обжаренная с Чили в Томатном Соусе [Keano] | 180 кКал | 14 г | 12 г | 4,5 г |
Килька Деликатесная Обжаренная в Томатном Соусе [Keano] | 139 кКал | 8,6 г | 7,7 г | 8,6 г |
Печень Трески Натуральная [Keano] | 517 кКал | 4,5 г | 55 г | 0 г |
Шпроты в Масле [Keano] | 356 кКал | 17 г | 32 г | 0 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|