Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Балык Говяжий Сырокопченый [КПК] | 106 кКал | 20 г | 3 г | 0 г |
Большая Сосиска [КПК] | 220 кКал | 15 г | 17 г | 0,5 г |
Ветчина Балтийская [КПК] | 160 кКал | 10 г | 12 г | 4 г |
Ветчина Куриная Diet [КПК] | 130 кКал | 11 г | 8 г | 3,5 г |
Говядина Европейская [КПК] | 140 кКал | 21 г | 6 г | 0 г |
Колбаса Бутербродная [КПК] | 180 кКал | 9 г | 14 г | 3,5 г |
Колбаса Докторская [КПК] | 230 кКал | 12 г | 20 г | 0 г |
Колбаса Купеческая [КПК] | 150 кКал | 11 г | 10 г | 4 г |
Колбаса Молочная [КПК] | 160 кКал | 9 г | 13 г | 2 г |
Колбаса Утренняя [КПК] | 160 кКал | 10 г | 12 г | 2,5 г |
Лаваш Армянский [КПК] | 260 кКал | 8,1 г | 1,2 г | 46,6 г |
Пельмени Домашние [КПК] | 240 кКал | 10,2 г | 9,4 г | 28,8 г |
Сардельки Классические из Говядины [КПК] | 200 кКал | 13 г | 15 г | 2 г |
Сервелат Венский [КПК] | 340 кКал | 12 г | 32 г | 1 г |
Сервелат Классический [КПК] | 320 кКал | 11 г | 29 г | 3 г |
Сервелат Куриный [КПК] | 320 кКал | 12 г | 30 г | 0,5 г |
Сервелат Мелкозернистый [КПК] | 300 кКал | 12 г | 27 г | 2,5 г |
Сервелат Фирменный [КПК] | 320 кКал | 13 г | 29 г | 0,5 г |
Сосиски Баварские с Сыром [КПК] | 160 кКал | 11 г | 13 г | 0,5 г |
Сосиски Докторские [КПК] | 210 кКал | 12 г | 17 г | 1 г |
Сосиски Молочные (Ностальгия) [КПК] | 300 кКал | 11 г | 28 г | 0 г |
Сосиски Молочные [КПК] | 160 кКал | 10 г | 13 г | 1 г |
Сосиски с Чесноком [КПК] | 140 кКал | 12 г | 9 г | 1,5 г |
Хлеб Ржаной с Отрубями [КПК] | 248 кКал | 8,1 г | 1,2 г | 46,6 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|