Кезский Сырзавод. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Гауда [Кезский Сырзавод]	294 кКал	26,7 г	20,8 г	0 г
Йогурт Питьевой [Кезский Сырзавод]	72 кКал	3,3 г	1,5 г	11,3 г
Йогурт с Ароматом Абрикос [Кезский Сырзавод]	72 кКал	3,3 г	1,5 г	11,3 г
Йогурт с Ароматом Клубники [Кезский Сырзавод]	72 кКал	3,3 г	1,5 г	11,3 г
Йогурт с Ароматом Черники [Кезский Сырзавод]	72 кКал	3,3 г	1,5 г	11,3 г
Кефир 2,5% [Кезский Сырзавод]	51 кКал	3 г	2,5 г	4 г
Кефир 3,2% [Кезский Сырзавод]	57 кКал	3 г	3,2 г	4 г
Масло Сладко-Сливочное [Кезский Сырзавод]	662 кКал	1 г	72,5 г	1,4 г
Масло Шоколадное [Кезский Сырзавод]	644 кКал	1,2 г	62 г	19,6 г
Молоко 2,5% [Кезский Сырзавод]	53 кКал	3 г	2,5 г	4,7 г
Молоко 3,2% [Кезский Сырзавод]	60 кКал	3 г	3,2 г	4,7 г
Молоко Сгущённое 5% [Кезский Сырзавод]	294 кКал	7,1 г	5 г	55,2 г
Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром [Кезский Сырзавод]	329 кКал	7,2 г	8,5 г	56 г
Моцарелла Русская [Кезский Сырзавод]	268 кКал	23,7 г	21,2 г	0 г
Нити [Кезский Сырзавод]	297 кКал	21,8 г	22,8 г	0,6 г
Паста Альбуминная с Ванилином [Кезский Сырзавод]	186 кКал	14 г	9 г	12,2 г
Пошехонский Сыр [Кезский Сырзавод]	329 кКал	26 г	25 г	0 г
Ряженка 4% [Кезский Сырзавод]	65 кКал	3 г	4 г	4,2 г
Сливочный Сыр Фасованный [Кезский Сырзавод]	350 кКал	26,7 г	27 г	0 г
Сметана 15% [Кезский Сырзавод]	160 кКал	2,6 г	15 г	3,6 г
Сметана 20% [Кезский Сырзавод]	204 кКал	2,5 г	20 г	3,4 г
Снежок [Кезский Сырзавод]	83 кКал	2,6 г	3,2 г	11 г
Сыр Адыгейский [Кезский Сырзавод]	228 кКал	16,5 г	18 г	0 г
Сыр Адыгейский Копченый [Кезский Сырзавод]	248 кКал	17,7 г	19,7 г	0 г
Сыр Гауда Премиум 40% [Кезский Сырзавод]	294 кКал	26,7 г	20,8 г	0 г
Сыр Голландский [Кезский Сырзавод]	329 кКал	26 г	25 г	0 г
Сыр Голландский 45% [Кезский Сырзавод]	329 кКал	26 г	25 г	0 г
Сыр Костромской 45% [Кезский Сырзавод]	329 кКал	26 г	25 г	0 г
Сыр Моцарелла [Кезский Сырзавод]	286 кКал	23,7 г	21,2 г	0 г
Сыр Моцарелла для Пиццы [Кезский Сырзавод]	286 кКал	23,7 г	21,2 г	0 г
Сыр Мягкий Адыгейский [Кезский Сырзавод]	228 кКал	16,5 г	18 г	0 г
Сыр Мягкий Кавказский [Кезский Сырзавод]	228 кКал	16,5 г	18 г	0 г
Сыр Мягкий Кавказский Копченый [Кезский Сырзавод]	248 кКал	17,7 г	19,7 г	0 г
Сыр Плавленный из Творога [Кезский Сырзавод]	222 кКал	14,7 г	11 г	17 г
Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка [Кезский Сырзавод]	331 кКал	10,5 г	25 г	16 г
Сыр Плавленный Сладкий Шоколадный [Кезский Сырзавод]	316 кКал	8,6 г	18,3 г	29,2 г
Сыр Плавленный Янтарь [Кезский Сырзавод]	313 кКал	13,5 г	28,8 г	0 г
Сыр Плавленый из Творога Сладкий с Ванилином [Кезский Сырзавод]	215 кКал	9 г	11 г	20 г
Сыр Плавленый Ломтевой Костромской [Кезский Сырзавод]	280 кКал	20,6 г	20,8 г	2,7 г
Сыр Российский [Кезский Сырзавод]	347 кКал	22,5 г	28,5 г	0 г
Сыр Сливочный [Кезский Сырзавод]	350 кКал	26,7 г	27 г	0 г
Сыр Сметанковый [Кезский Сырзавод]	356 кКал	26 г	28 г	0 г
Сыр Сулугуни [Кезский Сырзавод]	260 кКал	22,3 г	19 г	0 г
Сыр Сулугуни Копчёный [Кезский Сырзавод]	260 кКал	22,3 г	19 г	0 г
Сыр Тильзитэр [Кезский Сырзавод]	335 кКал	23 г	27 г	0 г
Сыр Эдам [Кезский Сырзавод]	338 кКал	26 г	26 г	0 г
Творог [Кезский Сырзавод]	121 кКал	16 г	5 г	3 г
Творог 5% [Кезский Сырзавод]	121 кКал	16 г	5 г	3 г
Творог Обезжиренный [Кезский Сырзавод]	101 кКал	18 г	1,8 г	3,3 г
Творог Обезжиренный 0% [Кезский Сырзавод]	74 кКал	14 г	0,5 г	3,3 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Куриная грудка с овощами

Вафли рыбные с салатом из помидор, лук, авокадо

Бифштекс из телятины с яйцом

Лучшие рационы

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

Радмира

2024-04-09

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 83%

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе