Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Горчица [Три Корочки] | 105 кКал | 4,6 г | 6,1 г | 5 г |
Соус Тар-Тар [Три Корочки] | 124 кКал | 0,5 г | 9 г | 9,7 г |
Сухарики "Семга с Сыром" [Три Корочки] | 390 кКал | 10 г | 10 г | 65 г |
Сухарики [Три Корочки] | 400 кКал | 11 г | 10 г | 67 г |
Сухарики [Три Корочки] | 164 кКал | 4,4 г | 3,4 г | 29,2 г |
Сухарики Грибы в Сметане [Три Корочки] | 400 кКал | 9,5 г | 6,5 г | 77 г |
Сухарики Золотистые с Сыром [Три Корочки] | 403 кКал | 9,8 г | 10,2 г | 68 г |
Сухарики Курица с Соусом Терияки [Три Корочки] | 410 кКал | 11 г | 8,5 г | 73 г |
Сухарики Малосольные Огурцы с Соусом Тар-Тар [Три Корочки] | 410 кКал | 11 г | 8,5 г | 73 г |
Сухарики Ржаные со Вкусом Томата и Зелени [Три Корочки] | 390 кКал | 10 г | 10 г | 64 г |
Сухарики с Беконом [Три Корочки] | 390 кКал | 10 г | 10 г | 65 г |
Сухарики с Томатом и Зеленью [Три Корочки] | 390 кКал | 10 г | 10 г | 64 г |
Сухарики с Холодцом и Хреном [Три Корочки] | 390 кКал | 10 г | 10 г | 64 г |
Сухарики с Чесноком [Три Корочки] | 408 кКал | 11 г | 8,7 г | 71,5 г |
Сухарики со Вкусом Сыра [Три Корочки] | 400 кКал | 9,5 г | 6,5 г | 77 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|