Lorado. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Абрикосы в Легком Сиропе [Lorado]	66 кКал	0,5 г	0,1 г	15,5 г
Ананас Консервированный [Lorado]	70 кКал	0,4 г	0 г	17,2 г
Ананас Кусочки в Легком Сиропе [Lorado]	60 кКал	0,3 г	0,3 г	15 г
Ананас Шайбы в Легком Сиропе [Lorado]	70 кКал	0,4 г	0 г	17,2 г
Ананасы Консервированные [Lorado]	65 кКал	0 г	0 г	15 г
Белая Фасоль в Томатном Соусе [Lorado]	86 кКал	4,5 г	0,5 г	13,4 г
Варенье Малиновое [Lorado]	272 кКал	0 г	0 г	68 г
Грибной Бочонок Маринованный [Lorado]	22 кКал	1,6 г	0,5 г	2,7 г
Груши Половинки в Легком Сиропе [Lorado]	64 кКал	0,3 г	0,1 г	15,4 г
Гуава в Легком Сиропе [Lorado]	66 кКал	0,4 г	0,1 г	15,5 г
Зелёный Горошек [Lorado]	35 кКал	3 г	0 г	6 г
Икра из Баклажанов [Lorado]	119 кКал	1,2 г	9 г	7,5 г
Икра из Кабачков [Lorado]	97 кКал	1 г	7 г	7 г
Клубника в Легком Сиропе [Lorado]	66 кКал	0,4 г	0,1 г	15,5 г
Кокосовое Молоко [Lorado]	172 кКал	1 г	17,3 г	3 г
Коктейль Тропический Фруктовый в Легком Сиропе [Lorado]	68 кКал	0,5 г	0,1 г	15,5 г
Корнишоны Маринованные [Lorado]	12 кКал	0 г	0 г	3 г
Красная Папайя в Легком Сиропе [Lorado]	68 кКал	0,5 г	0,1 г	15,5 г
Красная Фасоль-Кидней [Lorado]	92 кКал	5,7 г	0,4 г	16,4 г
Кукуруза [Lorado]	50 кКал	2 г	0 г	11 г
Манго в Легком Сиропе [Lorado]	78 кКал	0,3 г	0,2 г	18 г
Маслины Черные без Косточки [Lorado]	120 кКал	0,5 г	13 г	0 г
Намеко Маринованные [Lorado]	14 кКал	1,4 г	0,5 г	0,9 г
Нут в Соусе Карри [Lorado]	100 кКал	3,6 г	2,2 г	14,5 г
Нут в Соусе Харисса [Lorado]	96 кКал	3,8 г	1,2 г	15,4 г
Огурцы Маринованные [Lorado]	12 кКал	0 г	0 г	3 г
Огурцы Соленые [Lorado]	12 кКал	1 г	0 г	2 г
Оливки Зеленые (без Косточки) [Lorado]	140 кКал	0,9 г	15,2 г	0 г
Оливки Зеленые Фаршированные Креветками [Lorado]	150 кКал	1,3 г	16,2 г	0 г
Оливки Зеленые Фаршированные Лимоном [Lorado]	140 кКал	1 г	15 г	0 г
Оливки Зеленые Фаршированные Лососем [Lorado]	180 кКал	1,1 г	19 г	0 г
Персики Половинки в Легком Сиропе [Lorado]	63 кКал	0,4 г	0,1 г	15,1 г
Початки Кукурузы Маринованные [Lorado]	97 кКал	2,5 г	0,5 г	20,5 г
Сладкая Кукуруза [Lorado]	110 кКал	3,5 г	1,5 г	20 г
Томаты в Собственном Соку [Lorado]	15 кКал	0 г	0 г	4 г
Фасоль Белая [Lorado]	84 кКал	6,1 г	0 г	14,9 г
Фасоль Красная [Lorado]	80 кКал	5 г	0,5 г	13 г
Финики Сушеные [Lorado]	303 кКал	7,6 г	8,5 г	74 г
Шампиньоны Резаные [Lorado]	14 кКал	2,3 г	0,5 г	0,1 г
Шампиньоны Целые [Lorado]	14 кКал	2,3 г	0,5 г	0,1 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

Суп рыбный из палтуса, семги и форели

А-ля жульен с грибами

Лучшие рационы

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

Радмира

2024-04-09

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 83%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе