Gourmet. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Burrata [Gourmet]	228 кКал	13 г	19 г	1,3 г
Cherry-Almonds Crunchy Muesli With Yoghurt Drops [Gourmet]	455 кКал	9,5 г	18,1 г	60,4 г
Muesli Fruits [Gourmet]	355 кКал	9,4 г	7,2 г	58,7 г
Smoked Salmon [Gourmet]	141 кКал	23,2 г	5,3 г	0,5 г
Strawberry Muesli [Gourmet]	399 кКал	12,4 г	10,5 г	59,9 г
Карпаччо из Индейки [Gourmet]	180 кКал	36 г	3,5 г	0 г
Крем-Сыр с Голубой Плесенью «Дорблю А Ля Крем» [Gourmet]	274 кКал	7 г	26 г	3 г
Мюсли [Gourmet]	473 кКал	9,2 г	20,3 г	60,2 г
Мюсли Dream Of Crunch [Gourmet]	398 кКал	9 г	10,1 г	64,2 г
Мюсли с Лесными Ягодами [Gourmet]	437 кКал	9,2 г	13,8 г	65,4 г
Мюсли с Фруктами [Gourmet]	355 кКал	9,4 г	7,2 г	58,7 г
Мюсли с Шоколадом [Gourmet]	453 кКал	9 г	16,1 г	64,9 г
Мюсли с Ягодами [Gourmet]	354 кКал	10,4 г	6,2 г	59,3 г
Оливковое Масло [Gourmet]	822 кКал	0 г	91,3 г	0 г
Паштет "Фуа-Гра" [Gourmet]	310 кКал	12 г	26 г	5,5 г
Паштет «Домашний» с Говяжьей Печенью и Сливками [Gourmet]	170 кКал	17 г	9 г	6,5 г
Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Черносливом [Gourmet]	180 кКал	16 г	9,5 г	6,5 г
Паштет с Говяжьей Печенью и Черносливом [Gourmet]	180 кКал	16 г	9,5 г	6,5 г
Сосиски из Мяса Индейки [Gourmet]	321 кКал	17,3 г	27,6 г	0,9 г
Сыр Matterhorn [Gourmet]	405 кКал	27 г	33 г	0 г
Сыр Моцарелла [Gourmet]	270 кКал	20 г	21 г	0,5 г
Сыр Моцарелла Altimilk [Gourmet]	270 кКал	20 г	21 г	0,5 г
Творожный Сыр [Gourmet]	175 кКал	3,5 г	16 г	4,5 г
Трюфель в Масле [Gourmet]	179 кКал	5,7 г	11 г	15 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Радмира

2024-04-18

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

Радмира

2024-04-09

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 83%

Новые рецепты

Фарш рыбный из палтуса и горбуши для вафель

Куриная грудка с овощами

Сырники на кокосовой муке

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе