Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Cherry [Melanie] | 57 кКал | 1 г | 3 г | 8 г |
Вафли Лимонные [Melanie] | 543 кКал | 5,7 г | 31,6 г | 59,5 г |
Зефир Глазированный [Melanie] | 360 кКал | 1,5 г | 9,5 г | 67 г |
Молочный Шоколад с Кофе [Melanie] | 533 кКал | 7,2 г | 35,7 г | 51,2 г |
Шоколад Горький 59% [Melanie] | 529 кКал | 6,7 г | 36,9 г | 42,4 г |
Шоколад Горький 72% [Melanie] | 544 кКал | 9 г | 42,4 г | 31,7 г |
Шоколад Горький 90% [Melanie] | 491 кКал | 15,4 г | 38,5 г | 20,6 г |
Шоколад Горький 92% [Melanie] | 580 кКал | 12,5 г | 50,4 г | 19,3 г |
Шоколад Элитный Горький 72% [Melanie] | 541 кКал | 9,8 г | 40,4 г | 35,8 г |
Шоколад Элитный Горький 92% [Melanie] | 580 кКал | 12,5 г | 50,4 г | 19,3 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|