Томская Птицефабрика. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Бедро Куриное [Томская Птицефабрика]	140 кКал	18 г	8 г	0 г
Голень Куриная [Томская Птицефабрика]	140 кКал	18 г	7 г	0 г
Голень Цыплёнка-Бройлера [Томская Птицефабрика]	140 кКал	18 г	7 г	0 г
Грудка Цыплёнка-Бройлера [Томская Птицефабрика]	130 кКал	21 г	5 г	0 г
Колбаса Балычковая [Томская Птицефабрика]	148 кКал	12 г	10 г	2,5 г
Колбаса Краковская Особая [Томская Птицефабрика]	378 кКал	18 г	34 г	0 г
Колбаса Филейная [Томская Птицефабрика]	120 кКал	16 г	6 г	0 г
Крыло Цыпленка-Бройлера [Томская Птицефабрика]	160 кКал	17 г	10 г	0 г
Куриное Филе [Томская Птицефабрика]	117 кКал	18 г	5 г	0 г
Курица [Томская Птицефабрика]	190 кКал	16 г	14 г	0 г
Мясо Бедра Бескостное [Томская Птицефабрика]	190 кКал	15,8 г	13,4 г	0 г
Набор для Тушения [Томская Птицефабрика]	321 кКал	15 г	29 г	0 г
Печень Куриная [Томская Птицефабрика]	162 кКал	18 г	10 г	0 г
Сосиски Куриные [Томская Птицефабрика]	180 кКал	11 г	13 г	4 г
Сосиски Молочные с Мясом Птицы [Томская Птицефабрика]	248 кКал	14 г	20 г	3 г
Фарш Куриный [Томская Птицефабрика]	164 кКал	25 г	7 г	0 г
Фарш Столичный [Томская Птицефабрика]	164 кКал	25 г	7 г	0 г
Филе Цыпленка-Бройлера [Томская Птицефабрика]	117 кКал	18 г	5 г	0 г
Яйцо Куриное [Томская Птицефабрика]	157 кКал	12,7 г	11,5 г	0,7 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе