Bruggen. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Choc'n Crisp [Bruggen]	389 кКал	7 г	2,8 г	82,2 г
Chocolate Crunch [Bruggen]	453 кКал	9 г	16,1 г	64,9 г
Corn Flakes [Bruggen]	379 кКал	8,2 г	1 г	82,7 г
Crunchy Flakes [Bruggen]	392 кКал	6,5 г	4,1 г	81,1 г
Батончик Мюсли с Клюквой [Bruggen]	94 кКал	1,5 г	1,5 г	18,2 г
Кукурузные Хлопья [Bruggen]	114 кКал	2,4 г	0,3 г	24,9 г
Кукурузные Хлопья Snowies [Bruggen]	382 кКал	5,9 г	0,8 г	86,2 г
Мюсли Gourmet [Bruggen]	437 кКал	9,2 г	13,8 г	65,4 г
Мюсли Gourmet с Ягодами [Bruggen]	354 кКал	10,4 г	6,2 г	59,3 г
Мюсли Вишнево-Миндальные с Йогуртом [Bruggen]	455 кКал	9,5 г	18,1 г	60,4 г
Мюсли Гурман с Фруктами [Bruggen]	356 кКал	9,4 г	7,3 г	58,8 г
Мюсли Гурман Хрустящие с Лесными Ягодами [Bruggen]	437 кКал	9,2 г	13,8 г	65,4 г
Мюсли Гурман Хрустящие Шоколадно-Банановые с Йогуртом [Bruggen]	213 кКал	4,1 г	9,1 г	27,1 г
Мюсли К Завтраку [Bruggen]	365 кКал	11,4 г	7,4 г	58,3 г
Мюсли с Изюмом и Орехами [Bruggen]	365 кКал	11,4 г	8,2 г	56,5 г
Мюсли с Кокосом и Шоколадом [Bruggen]	453 кКал	9 г	16,1 г	64,9 г
Мюсли с Лесными Ягодами [Bruggen]	437 кКал	9,2 г	13,8 г	65,4 г
Мюсли с Фруктами [Bruggen]	338 кКал	9,1 г	3,7 г	62,5 г
Мюсли с Шоколадом и Бананом [Bruggen]	476 кКал	9,2 г	20,7 г	60,2 г
Мюсли с Ягодами [Bruggen]	437 кКал	9,2 г	13,8 г	65,4 г
Мюсли Хрустящие с Шоколадом [Bruggen]	453 кКал	9 г	16,1 г	64,9 г
Овсяная Каша [Bruggen]	372 кКал	13,5 г	7 г	58,7 г
Овсянка [Bruggen]	372 кКал	13,5 г	7 г	58,7 г
Овсяные Хлопья [Bruggen]	372 кКал	13,5 г	7 г	58,7 г
Особо Нежные Овсяные Хлопья [Bruggen]	372 кКал	13,5 г	7 г	58,7 г
Плитки Мюсли с Ломтиками Яблок [Bruggen]	85 кКал	1,6 г	1,1 г	19,2 г
Хрустящая Воздушная Пшеница с Медом [Bruggen]	391 кКал	8,4 г	2,9 г	80,3 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-01

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

Новые рецепты

Вок из куриной грудки

Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной

Спаржа запеченая с морепродуктами

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе