Ostrovit. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Chocolate Cream Smooth [Ostrovit]	9 кКал	0 г	0 г	3,9 г
High Protein Ice Cream [Ostrovit]	443 кКал	52 г	8 г	37 г
High Protein Noodle [Ostrovit]	344 кКал	28 г	2,1 г	53,3 г
Instant WPI [Ostrovit]	111 кКал	26,6 г	0 г	0,6 г
Mass Bulk [Ostrovit]	393 кКал	45 г	4,6 г	43 г
Mass It [Ostrovit]	357 кКал	10 г	0,2 г	79 г
Micellar Casein [Ostrovit]	104 кКал	24 г	0,3 г	1,4 г
Micellar Casein [Ostrovit]	340 кКал	75 г	2 г	10 г
Peanut Butter [Ostrovit]	585 кКал	25 г	46 г	14 г
Protein Pancakes [Ostrovit]	398 кКал	58 г	4,9 г	28 г
Whey Protein [Ostrovit]	111 кКал	21 г	1,8 г	2,7 г
Whey Protein Isolate [Ostrovit]	371 кКал	88,5 г	1 г	2 г
WPC80 [Ostrovit]	391 кКал	78 г	1 г	14,3 г
WPC80.Eu [Ostrovit]	111 кКал	23,4 г	0,3 г	4,3 г
WPC80.Eu Shape [Ostrovit]	120 кКал	22,8 г	2,4 г	1,8 г
WPC80.Eu Whey Protein Concentrate [Ostrovit]	118 кКал	23 г	1,8 г	2,4 г
Казеин [Ostrovit]	102 кКал	23 г	0,3 г	2,4 г
Протеин [Ostrovit]	119 кКал	23,4 г	1,8 г	2,4 г
Протеин [Ostrovit]	398 кКал	77 г	5,7 г	7,7 г
Протеин Тирамису [Ostrovit]	118 кКал	23 г	1,8 г	2,4 г
Протеиновые Панкейки [Ostrovit]	398 кКал	58 г	4,9 г	28 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

Вафли рыбные с салатом из помидор, лук, авокадо

Ленивые пирожки с луком и яйцом

Тушёные овощи с индейкой

Лучшие рационы

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

Ирина

2024-04-12

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе