O12. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Coconut Crunch [O12]	501 кКал	23 г	29,5 г	35,8 г
Coconut Crunch [O12]	251 кКал	11,5 г	14,8 г	17,9 г
Coconut Crunch Protein Wafer [O12]	251 кКал	11,5 г	14,8 г	17,9 г
Coconut Crunch Кокос Миндаль [O12]	501 кКал	23 г	29,5 г	35,8 г
Protein Chocolate Молочный Шоколад [O12]	522 кКал	18,9 г	34,5 г	47,8 г
Protein Ice Cream Coconut [O12]	113 кКал	8,4 г	4,2 г	10,3 г
Raspberry Jump [O12]	262 кКал	11,6 г	15,4 г	19,3 г
The Protein Breakfast [O12]	415 кКал	21,6 г	20,3 г	38,8 г
The Protein Ice Cream Chocolate [O12]	165 кКал	12 г	6,5 г	14,5 г
The Protein Ice Cream Coconut [O12]	136 кКал	15 г	5 г	7,8 г
The Protein Ice Cream Mango+Passion [O12]	164 кКал	12 г	6 г	15,6 г
The Protein Ice Cream Milk [O12]	104 кКал	15 г	2,5 г	5,3 г
The Protein Ice Cream Pistachio [O12]	170 кКал	12 г	7 г	14,8 г
The Protein Ice Cream Strawberry [O12]	104 кКал	15 г	2,5 г	5,3 г
Вафельный Батончик Клубника-Йогурт [O12]	523 кКал	23,1 г	30,7 г	38,5 г
Вафельный Батончик Клубника-Йогурт [O12]	259 кКал	11,6 г	15 г	19,3 г
Вафельный Батончик с Белковой Начинкой с Какао и Миндалём в Молочном Шоколаде [O12]	332 кКал	15 г	19,4 г	24,5 г
Вафельный Батончик с Белковой Начинкой с Кокосом и Миндалем в Молочной Глазури [O12]	501 кКал	23 г	29,5 г	35,8 г
Вафля с Кокосом [O12]	251 кКал	11,5 г	14,8 г	17,9 г
Десерт Замороженный Взбитый Овсяный [O12]	179 кКал	1,8 г	8,9 г	23 г
Десерт Замороженный Взбитый Овсяный Шоколадный [O12]	178 кКал	2,1 г	9,1 г	21,9 г
Молочный Шоколад со Стевией и Миндалем [O12]	528 кКал	19,1 г	34,9 г	48,1 г
Молочный Шоколад со Стевией и Фундуком [O12]	581 кКал	19,5 г	42,5 г	30 г
Мороженое Овсяное Безлактозное Клубничное [O12]	187 кКал	2,1 г	8,9 г	24,5 г
Мороженое Овсяное Шоколадное [O12]	178 кКал	2,1 г	9,1 г	21,9 г
Мороженое с Арахисом [O12]	165 кКал	15 г	8,2 г	7,8 г
Протеиновая Вафля [O12]	517 кКал	23,1 г	30 г	38,6 г
Протеиновая Вафля [O12]	251 кКал	11,5 г	14,8 г	17,9 г
Протеиновое Мороженое Ваниль [O12]	164 кКал	12 г	6 г	15,6 г
Протеиновое Мороженое Клубника [O12]	170 кКал	12 г	6 г	16,9 г
Протеиновое Мороженое Кокос [O12]	161 кКал	12 г	6 г	14,7 г
Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя [O12]	164 кКал	12 г	6 г	15,6 г
Протеиновое Мороженое Фисташка [O12]	170 кКал	12 г	7 г	14,8 г
Протеиновое Мороженое Шоколад [O12]	165 кКал	12 г	6,5 г	14,5 г
Протеиновый Батончик [O12]	333 кКал	15 г	19,4 г	24,6 г
Протеиновый Батончик Almond Slam [O12]	256 кКал	11,5 г	14,9 г	18,9 г
Протеиновый Батончик Almond Slam [O12]	511 кКал	23 г	29,8 г	37,7 г
Протеиновый Батончик Hazelnut Pump [O12]	256 кКал	11,5 г	14,9 г	19 г
Протеиновый Батончик Hazelnut Pump [O12]	512 кКал	23 г	29,8 г	37,9 г
Протеиновый Батончик Peanut Burpee [O12]	512 кКал	23 г	30,1 г	37,3 г
Протеиновый Батончик Strawberry Squat [O12]	336 кКал	15 г	19,5 г	25,1 г
Протеиновый Батончик Strawberry Squat [O12]	259 кКал	11,6 г	15 г	19,3 г
Протеиновый Батончик Strawberry Squat [O12]	517 кКал	23,1 г	30 г	38,6 г
Протеиновый Завтрак [O12]	415 кКал	21,6 г	20,3 г	38,8 г
Протеиновый Шоколад [O12]	528 кКал	19,1 г	34,9 г	48,1 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Супчик из судака и красной рыбки

Вафли рыбные с салатом из помидор, лук, авокадо

Интересные блоги

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-01

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Ирина

2024-04-12

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе