Войти

Fish House. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Бычки Обжаренные в Томатном Соусе [Fish House] 55 кКал 9 г 1 г 2,5 г
Вобла Вяленая [Fish House] 235 кКал 46,4 г 5 г 0 г
Горбуша Замороженная [Fish House] 147 кКал 21 г 7 г 0 г
Горбуша Классическая [Fish House] 174 кКал 21 г 10 г 0 г
Горбуша Ломтики [Fish House] 180 кКал 16 г 13 г 0 г
Горбуша Натуральная [Fish House] 138 кКал 21 г 6 г 0 г
Горбуша Пряная [Fish House] 174 кКал 21 г 10 г 0 г
Горбуша Стейки [Fish House] 116 кКал 20 г 4 г 0 г
Горбуша Филе-Ломтики [Fish House] 169 кКал 22 г 9 г 0 г
Желтый Полосатик [Fish House] 330 кКал 54 г 13 г 0 г
Желтый Полосатик Сушено-Вяленый [Fish House] 330 кКал 54 г 13 г 0 г
Жёлтый Полосатик Сушеный [Fish House] 256 кКал 41,3 г 1 г 20,4 г
Иваси [Fish House] 197 кКал 20 г 13 г 0 г
Икра Деликатесная Классическая [Fish House] 450 кКал 4,5 г 46 г 4,5 г
Икра Деликатесная с Ароматом Копчения в Соусе [Fish House] 450 кКал 4 г 46 г 4,5 г
Икра Мойвы Классическая [Fish House] 490 кКал 2,5 г 51 г 5 г
Икра Мойвы Классическая [Fish House] 361 кКал 4,9 г 34,1 г 8,7 г
Икра Мойвы с Ароматом Копчения [Fish House] 403 кКал 3,7 г 41,3 г 4 г
Икра Мойвы с Ароматом Копчения в Соусе [Fish House] 403 кКал 3,7 г 41,3 г 4 г
Икра Рыбная Слабосоленая в Соусе [Fish House] 440 кКал 4,5 г 45 г 4,5 г
Икра Трески Стерилизованная [Fish House] 175 кКал 19 г 11 г 0 г
Кальмар в Масле с Зеленью [Fish House] 370 кКал 12 г 34 г 4 г
Кальмар в Масле с Пряностями [Fish House] 190 кКал 10,3 г 17,2 г 0 г
Кальмар в Рассоле [Fish House] 75 кКал 18 г 0,3 г 0 г
Кальмар Кольца [Fish House] 241 кКал 45 г 1 г 13 г
Кальмар со Вкусом Краба [Fish House] 137 кКал 28,7 г 1,1 г 3 г
Кальмар Стружка [Fish House] 190 кКал 25 г 1 г 22 г
Кальмар Сушеный [Fish House] 181 кКал 35,1 г 4,5 г 0 г
Кальмар Сушеный Стружка [Fish House] 170 кКал 30 г 3,5 г 3,5 г
Кальмар Тушка [Fish House] 92 кКал 18 г 2,2 г 0 г
Кальмар Тушка Мороженная [Fish House] 100 кКал 18 г 2,2 г 2 г
КальмарКальмар Командорский Тушка [Fish House] 90 кКал 18 г 2 г 0 г
Кальмары [Fish House] 200 кКал 45 г 0,5 г 3 г
Кета Ломтики [Fish House] 195 кКал 18 г 17 г 0 г
Кета Слабосоленая [Fish House] 195 кКал 18 г 17 г 0 г
Кета Соленая Ломтики [Fish House] 176 кКал 21,6 г 10 г 0 г
Кета Филе-Ломтики [Fish House] 186 кКал 24 г 10 г 0 г
Килька в Томатном Соусе [Fish House] 154 кКал 5,8 г 9,2 г 12 г
Килька Пряного Посола [Fish House] 128 кКал 14 г 8 г 0 г
Килька Холодного Копчения [Fish House] 190 кКал 22 г 11 г 0 г
Коктейль из Морепродуктов [Fish House] 35 кКал 6 г 1 г 1 г
Коктейль из Морепродуктов в Масле [Fish House] 450 кКал 10 г 45 г 0 г
Коктейль из Морепродуктов в Рассоле [Fish House] 90 кКал 17,7 г 2,2 г 0 г
Коктейль из Отварных Морепродуктов в Рассоле [Fish House] 90 кКал 17,7 г 2,2 г 0 г
Кольмар Кольца [Fish House] 230 кКал 40 г 1 г 15 г
Кольца Кальмара [Fish House] 240 кКал 23 г 1 г 36 г
Кольца Кальмара Сушеные [Fish House] 137 кКал 28,7 г 1,1 г 3 г
Королевские Креветки [Fish House] 113 кКал 20,9 г 1,7 г 3,5 г
Крабовые Палочки Имитация [Fish House] 28 кКал 3,1 г 1,4 г 0,8 г
Крабовые Палочки Имитация [Fish House] 120 кКал 5,5 г 3,5 г 16 г
Крабовые Палочки Снежный Краб [Fish House] 85 кКал 9,7 г 0,1 г 11,2 г
Креветки [Fish House] 80 кКал 18,3 г 0,7 г 0 г
Креветки Белоногие в Рассоле [Fish House] 55 кКал 10,2 г 1 г 1,5 г
Креветки Белоногие Очищенные Соленые в Рассоле [Fish House] 55 кКал 10,2 г 1 г 1,5 г
Креветки в Рассоле [Fish House] 90 кКал 19 г 1,5 г 0 г
Креветки в Рассоле Очищенные [Fish House] 55 кКал 10,2 г 1 г 1,5 г
Креветки Королевские [Fish House] 100 кКал 22,7 г 0,8 г 0,4 г
Креветки Королевские 50/80 [Fish House] 113 кКал 20,9 г 1,7 г 3,5 г
Креветки Очищенные [Fish House] 57 кКал 12,8 г 0,6 г 0 г
Креветки Очищенные 300/500 [Fish House] 95 кКал 18,7 г 2,2 г 1 г
Креветки Средние [Fish House] 80 кКал 17 г 1 г 1 г
Масляная Рыба Холодного Копчения [Fish House] 176 кКал 17 г 12 г 0 г
Масляная Холодного Копчения [Fish House] 176 кКал 21,6 г 12 г 0 г
Медальоны из Филе Хека [Fish House] 85 кКал 17 г 2 г 0 г
Мидии [Fish House] 90 кКал 17 г 2 г 0 г
Мидии в Масле с Пряностями [Fish House] 420 кКал 10 г 40 г 5 г
Мидии в Рассоле [Fish House] 70 кКал 10,5 г 1,5 г 3,1 г
Минтай [Fish House] 89 кКал 20 г 1 г 0 г
Минтай Вяленый Соломка с Перцем [Fish House] 260 кКал 43 г 1 г 20 г
Минтай с Перцем [Fish House] 260 кКал 43 г 1 г 20 г
Минтай Филе [Fish House] 72 кКал 15,9 г 0,9 г 0 г
Минтай Филе без Кожи [Fish House] 75 кКал 16 г 1 г 0 г
Мойва [Fish House] 97 кКал 13 г 5 г 0 г
Мойва Жареная [Fish House] 180 кКал 12 г 11 г 8,5 г
Мойва Холодного Копчения [Fish House] 130 кКал 18 г 6 г 0 г
Морская Капуста [Fish House] 55 кКал 0,5 г 5 г 1,5 г
Морская Капуста по Корейски [Fish House] 65 кКал 1 г 5 г 4 г
Морская Капуста с Кальмаром в Майонезе [Fish House] 190 кКал 3,5 г 18 г 2,5 г
Морская Капуста с Крабовым Мясом [Fish House] 250 кКал 2 г 26 г 3 г
Морская Капуста Салат "Витаминный" [Fish House] 50 кКал 0,5 г 4,5 г 1,5 г
Морская Капуста Салат "Дальневосточный" [Fish House] 55 кКал 1,8 г 3 г 5 г
Морская Капуста Салат с Кальмарами "по-Корейски" [Fish House] 110 кКал 5 г 10 г 0 г
Морская Капуста Салат с Кальмаром [Fish House] 140 кКал 10 г 8 г 7 г
Морская Капуста Салат с Кальмаром в Майонезе [Fish House] 190 кКал 3,5 г 18 г 2,5 г
Морская Капуста Салат с Крабовым Мясом [Fish House] 250 кКал 2 г 26 г 3 г
Морской Коктейль [Fish House] 85 кКал 16 г 1,5 г 1 г
Морской Коктейль в Рассоле [Fish House] 90 кКал 17,7 г 2,2 г 0 г
Морской Коктейль Замороженный [Fish House] 89 кКал 17,2 г 1,2 г 2,4 г
Морской Коктейль Мороженый [Fish House] 89 кКал 17,2 г 1,2 г 2,4 г
Мясо Кальмара по-Шанхайски [Fish House] 137 кКал 28,7 г 1,1 г 3 г
Мясо Кальмара Сушеное [Fish House] 137 кКал 28,7 г 1,1 г 3 г
Мясо Мидий в Рассоле [Fish House] 70 кКал 10,5 г 1,5 г 3,1 г
Мясо Мидий Чилийских Солёное в Рассоле [Fish House] 70 кКал 10,5 г 1,5 г 3,1 г
Навага [Fish House] 69 кКал 15 г 1 г 0 г
Навага Неразделанная [Fish House] 73 кКал 16,1 г 1 г 0 г
Окунь Морской [Fish House] 177 кКал 24 г 9 г 0 г
Окунь Морской Потрошенный без Головы [Fish House] 70 кКал 16 г 1 г 0 г
Осетр Горячего Копчения [Fish House] 194 кКал 20 г 13 г 0 г
Осьминоги в Рассоле [Fish House] 80 кКал 8 г 5 г 0 г
Палочки из Минтая [Fish House] 150 кКал 13 г 5 г 13 г
Палтус Холодного Копчения [Fish House] 247 кКал 16,4 г 20,1 г 0 г
Пангасиус [Fish House] 99 кКал 18 г 3 г 0 г
Печень Трески [Fish House] 610 кКал 4 г 66 г 0 г
Печень Трески Натуральная [Fish House] 610 кКал 4 г 66 г 0 г
Пикша Филе [Fish House] 73 кКал 17 г 0,5 г 0 г
Полосатый Тунец Рубленный в Собственном Соку [Fish House] 64 кКал 14,3 г 0,8 г 0 г
Путассу [Fish House] 80 кКал 18,5 г 1 г 0 г
Путассу Солено-Сушеная [Fish House] 210 кКал 47 г 2 г 1 г
Путассу Соломка Сушеная [Fish House] 250 кКал 51 г 2,5 г 6 г
Путассу Стружка Сушеная [Fish House] 250 кКал 51 г 2,5 г 6 г
Путассу Сушёно-Вяленая [Fish House] 250 кКал 51 г 2,5 г 6 г
Раковые Шейки в Рассоле [Fish House] 40 кКал 8,7 г 0,3 г 0 г
Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем [Fish House] 254 кКал 50,7 г 2,3 г 6,2 г
Рыбные Палочки (Состав 1) [Fish House] 150 кКал 13 г 5 г 13 г
Рыбные Палочки [Fish House] 168 кКал 12,3 г 6,6 г 14,8 г
Рыбные Палочки в Панировке [Fish House] 160 кКал 14 г 2 г 21,5 г
Сайра [Fish House] 175 кКал 19 г 11 г 0 г
Сайра Тихоокеанская Натуральная [Fish House] 175 кКал 19 г 11 г 0 г
Салат Дальневосточный [Fish House] 29 кКал 0 г 1 г 5 г
Салат из Морских Водорослей [Fish House] 133 кКал 2 г 5 г 20 г
Салат из Морских Водорослей Чука [Fish House] 125 кКал 1,1 г 10 г 7,1 г
Салат из Морской Капусты Дальневосточный [Fish House] 55 кКал 1,8 г 3 г 5 г
Салат с "Крабовым Мясом (Имитация)" [Fish House] 250 кКал 2 г 26 г 3 г
Салат с Кальмарами по-Корейски [Fish House] 110 кКал 5 г 10 г 0 г
Салат Чука [Fish House] 120 кКал 1,1 г 10 г 7,1 г
Сардина Атлантическая в Томатном Соусе [Fish House] 85 кКал 9 г 4,5 г 2,5 г
Сардина Атлантическая Натуральная [Fish House] 140 кКал 18 г 7 г 0 г
Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла [Fish House] 180 кКал 19 г 11 г 0 г
Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе [Fish House] 75 кКал 7,5 г 3,5 г 3 г
Сардина Натуральная Атлантическая [Fish House] 140 кКал 18 г 7 г 0 г
Сельдь [Fish House] 170 кКал 8,5 г 7,5 г 18 г
Сельдь Атлантическая [Fish House] 140 кКал 18 г 8 г 0 г
Сельдь Атлантическая Специального Посола [Fish House] 118 кКал 16 г 6 г 0 г
Сельдь по-Исландски в Беловинной Заливке [Fish House] 180 кКал 11 г 11 г 10 г
Сельдь по-Исландски в Беловинном Соусе [Fish House] 200 кКал 13 г 12 г 9 г
Сельдь по-Исландски в Красновинной Заливке [Fish House] 180 кКал 11 г 5,5 г 10 г
Сельдь по-Исландски в Красном Вине [Fish House] 190 кКал 15 г 12 г 4 г
Сельдь по-Исландски в Масле с Пряностями [Fish House] 179 кКал 12,9 г 14,4 г 0 г
Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке [Fish House] 130 кКал 11 г 11 г 10 г
Сельдь Филе [Fish House] 340 кКал 10 г 33 г 0 г
Сельдь Филе Оригинальное [Fish House] 300 кКал 14 г 27 г 0 г
Сельдь Филе с Приправами [Fish House] 234 кКал 18 г 18 г 0 г
Сельдь Холодного Копчения [Fish House] 236 кКал 23 г 16 г 0 г
Сёмга Слабосолёная [Fish House] 166 кКал 16,2 г 11,2 г 0 г
Сёмга Слабосолёная [Fish House] 178 кКал 22 г 10 г 0 г
Сёмга Слабосолёная Ломтики [Fish House] 209 кКал 23 г 13 г 0 г
Семга Соломка Вяленая [Fish House] 237 кКал 23 г 21 г 0 г
Семга Холодного Копчения [Fish House] 222 кКал 15 г 18 г 0 г
Скумбрия [Fish House] 140 кКал 13 г 10 г 0 г
Скумбрия [Fish House] 242 кКал 20 г 18 г 0 г
Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе [Fish House] 270 кКал 19 г 20 г 4 г
Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла [Fish House] 258 кКал 23 г 21,4 г 0 г
Скумбрия Мороженая [Fish House] 222 кКал 15 г 18 г 0 г
Скумбрия Неразделанная [Fish House] 120 кКал 20 г 6 г 0 г
Скумбрия Слабосоленая [Fish House] 198 кКал 19 г 14 г 0 г
Скумбрия Холодного Копчения [Fish House] 189 кКал 18 г 13 г 0 г
Снежный Краб [Fish House] 120 кКал 5,5 г 3,5 г 16 г
Соломка из Горбуши Вяленая [Fish House] 174 кКал 21 г 10 г 0 г
Соус [Fish House] 119 кКал 17 г 14 г 11 г
Соус для Бутербродов [Fish House] 119 кКал 17 г 14 г 11 г
Ставридка [Fish House] 259 кКал 35,1 г 6,5 г 0 г
Стружка Кальмара [Fish House] 230 кКал 40 г 1 г 15 г
Тилапия [Fish House] 98 кКал 20,5 г 1,8 г 0 г
Треска Тихоокеанская [Fish House] 80 кКал 17 г 1 г 0 г
Треска Филе [Fish House] 70 кКал 15,6 г 0,6 г 0 г
Треска Филе без Кожи [Fish House] 69 кКал 16 г 0,6 г 0 г
Треска Филе Порционное [Fish House] 75 кКал 17,5 г 0,6 г 0 г
Треска Филе-Кусок без Кожи [Fish House] 86 кКал 20 г 0,9 г 0 г
Тунец Бланшированный в Масле [Fish House] 232 кКал 22 г 16 г 0 г
Тунец в Масле [Fish House] 117 кКал 23 г 3 г 0 г
Тунец в Масле для Салатов [Fish House] 150 кКал 16 г 9 г 0 г
Тунец Консервированный в Собственном Соку [Fish House] 73 кКал 16,3 г 0,8 г 0 г
Тунец Кусочками в Масле [Fish House] 240 кКал 15 г 20 г 0 г
Тунец Натуральный [Fish House] 73 кКал 16,3 г 0,8 г 0 г
Тунец Натуральный в Собственном Соку [Fish House] 73 кКал 16,3 г 0,8 г 0 г
Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки [Fish House] 104 кКал 24 г 1 г 0 г
Тунец Натуральный Консервированный [Fish House] 101 кКал 23 г 1 г 0 г
Тунец Натуральный Кусковой в Масле [Fish House] 116 кКал 17,4 г 4,8 г 0,8 г
Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку [Fish House] 104 кКал 24 г 1 г 0 г
Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку [Fish House] 64 кКал 14,3 г 0,8 г 0 г
Тунец Полосатый Рубленое Филе в Собственном Соку Стерилизованный [Fish House] 102 кКал 24 г 1 г 0 г
Тунец Полосатый Рубленый для Салатов в Собственном Соку [Fish House] 70 кКал 13,8 г 0,7 г 0 г
Тунец Рубленный [Fish House] 64 кКал 14,3 г 0,8 г 0 г
Тунец Рубленный в Масле [Fish House] 135 кКал 24 г 3,2 г 0 г
Тунец Рубленый в Собственном Соку [Fish House] 64 кКал 14,3 г 0,8 г 0 г
Тунец Салатный в Масле [Fish House] 234 кКал 16,4 г 18,2 г 0 г
Филе из Минтая [Fish House] 156 кКал 14,5 г 2 г 20 г
Филе из Минтая в Кляре [Fish House] 170 кКал 12 г 5 г 18 г
Филе из Минтая в Панировке [Fish House] 120 кКал 12 г 5 г 7,5 г
Филе из Минтая Полуфабрикат [Fish House] 156 кКал 14,5 г 2 г 20 г
Филе Минтая в Кляре [Fish House] 125 кКал 11,5 г 2,5 г 14 г
Филе Порционное Трески Тихоокеанской [Fish House] 62 кКал 16 г 0,6 г 0 г
Филе Трески [Fish House] 62 кКал 16 г 0,6 г 0 г
Филе Трески без Кожи [Fish House] 70 кКал 15,6 г 0,6 г 0 г
Форель [Fish House] 140 кКал 22 г 6 г 0 г
Форель Радужная Слабосоленая [Fish House] 110 кКал 17,3 г 4,7 г 0 г
Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи [Fish House] 178 кКал 22 г 10 г 0 г
Форель с/с [Fish House] 110 кКал 17,3 г 4,7 г 0 г
Форель Слабосоленая [Fish House] 180 кКал 18 г 12 г 0 г
Форель Слабосолёная [Fish House] 178 кКал 22 г 10 г 0 г
Форель Слабосолёная Ломтики [Fish House] 160 кКал 22 г 6 г 0 г
Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке [Fish House] 160 кКал 21 г 9 г 0 г
Форель Филе-Кусок Слабосоленая [Fish House] 180 кКал 22 г 10 г 0 г
Хек [Fish House] 85 кКал 19 г 1 г 0 г
Хек Патагонский [Fish House] 85 кКал 19 г 1 г 0 г
Хек Перуанский Филе, Медальон [Fish House] 86 кКал 16,6 г 2,2 г 0 г
Хек Тушка [Fish House] 106 кКал 17 г 2 г 0 г
Хек Филе Медальон [Fish House] 85 кКал 19 г 1 г 0 г
Чука [Fish House] 120 кКал 1,1 г 10 г 7,1 г
Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе [Fish House] 130 кКал 1,8 г 9,5 г 8,5 г
Шпроты [Fish House] 200 кКал 12 г 17 г 0 г
Шпроты в Масле [Fish House] 200 кКал 12 г 17 г 0 г
Шпроты в Масле из Балтийской Кильки [Fish House] 356 кКал 17 г 32 г 0 г
Щупальца Кальмара в Масле [Fish House] 455 кКал 9,9 г 46,2 г 0 г
Янтарная с Перцем [Fish House] 260 кКал 41 г 1 г 25 г
Калькуляторы
Калькулятор суточных норм нутриентов
Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.
Калькулятор калорий, витаминов и минералов
Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.
Калькулятор-анализатор рецептов
Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта
Продукты-лидеры
Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов
Рекомедации по похудению
Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.
Калькулятор расхода калорий
Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений
Индекс массы тела
Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.
Калькулятор и анализатор продуктов
Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9 112
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4 113
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2 70
Новые рецепты
Торт Шок банан
Автор Радмира
144.4
11.5
5.2
13.3
15
5 11
Куриная грудка с овощами
Автор Радмира
64.7
6.4
1.1
7.2
22
2 2
Ленивые пирожки с луком и яйцом
Автор Надежда Литтих
190.7
13.3
11.4
8.7
0
2 5
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность: 1186 кКал
Витамины и минералы: 90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность: 1161 кКал
Витамины и минералы: 87%
Радмира
2024-04-09
Калорийность: 1138 кКал
Витамины и минералы: 83%