Стерх. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Баранки Домашние [Стерх]	347 кКал	8,2 г	7,8 г	60,5 г
Батон Бутербродный [Стерх]	280 кКал	7,6 г	4 г	36,5 г
Батон с Изюмом [Стерх]	257 кКал	7 г	1,8 г	53,1 г
Батончик К Чаю [Стерх]	283 кКал	7,4 г	5,4 г	51,2 г
Булка Маковая [Стерх]	336 кКал	7,6 г	8,9 г	55,9 г
Булочка Сдобная [Стерх]	339 кКал	7,9 г	9,4 г	55,5 г
Булочки для Хот-Догов [Стерх]	286 кКал	7,6 г	5,7 г	49,8 г
Ватрушка Французская с Кремом [Стерх]	430 кКал	6 г	18,7 г	54,2 г
Витушка с Маком [Стерх]	342 кКал	7,8 г	10,5 г	55,3 г
Квас [Стерх]	27 кКал	0,2 г	0 г	5,2 г
Котлеты из Горбуши [Стерх]	148 кКал	12 г	7 г	9,2 г
Круассан с Сыром [Стерх]	414 кКал	7,5 г	23,7 г	41,5 г
Круассан со Сгущенным Молоком [Стерх]	410 кКал	6,9 г	23,2 г	42,9 г
Кулич Православный [Стерх]	363 кКал	7,1 г	10,4 г	54,4 г
Майонез Провансаль [Стерх]	628 кКал	3,1 г	67 г	2,6 г
Песочень [Стерх]	462 кКал	5,2 г	21,2 г	60,4 г
Печенье Злаковое с Глазурью [Стерх]	559 кКал	7,4 г	23,4 г	78 г
Пирожное Неженка [Стерх]	416 кКал	5 г	20,4 г	48,5 г
Плюшка Московская [Стерх]	335 кКал	7,6 г	8,9 г	56,1 г
Рулет "Зимняя Вишня" [Стерх]	289 кКал	5,3 г	7,7 г	44,5 г
Рулет с Грецким Орехом [Стерх]	417 кКал	8,7 г	18,7 г	46,2 г
Рулет с Черносливом [Стерх]	360 кКал	7,3 г	9,1 г	54,3 г
Слоеные Конвертики с Повидлом [Стерх]	327 кКал	6,6 г	8,2 г	56,7 г
Слойка Ванильная [Стерх]	408 кКал	6,4 г	23 г	43 г
Слойка с Кунжутом [Стерх]	412 кКал	7,4 г	23,9 г	41,6 г
Слойка с Маком [Стерх]	285 кКал	6,7 г	9,6 г	54 г
Слойка с Яблоком и Корицей [Стерх]	330 кКал	7,3 г	13,4 г	53 г
Соломка Сладкая [Стерх]	373 кКал	9,7 г	6 г	69,4 г
Сочник с Творожной Начинкой [Стерх]	463 кКал	6,9 г	24,6 г	50,9 г
Сухари Любимые с Сахаром [Стерх]	370 кКал	10 г	7,1 г	69,2 г
Сухари Малышок [Стерх]	368 кКал	9 г	4,4 г	69,5 г
Сухари с Изюмом [Стерх]	360 кКал	8,8 г	3,6 г	71 г
Сушки Малышка [Стерх]	395 кКал	9,4 г	9,6 г	66,7 г
Торт [Стерх]	493 кКал	6,5 г	28,9 г	46,2 г
Торт Восточное Наслаждение [Стерх]	453 кКал	5,4 г	21,8 г	51,8 г
Торт Грация [Стерх]	337 кКал	4,5 г	17,3 г	40,9 г
Торт Домашний Медовый [Стерх]	431 кКал	5,2 г	17,2 г	58,7 г
Торт Дон Мачо [Стерх]	353 кКал	4,9 г	19,3 г	39,9 г
Торт Карамельный [Стерх]	379 кКал	4 г	14,2 г	55,9 г
Торт Крем-Брюле [Стерх]	340 кКал	7 г	12,5 г	44 г
Торт Магия Вишни [Стерх]	431 кКал	4,8 г	25,4 г	38,5 г
Торт Маска [Стерх]	387 кКал	4,5 г	16,3 г	49,9 г
Торт Мега Шоколад [Стерх]	427 кКал	5,1 г	22,3 г	45,9 г
Торт Миндальный [Стерх]	417 кКал	5,3 г	19,6 г	49,6 г
Торт Моей Мамы [Стерх]	416 кКал	6,5 г	22,4 г	47 г
Торт Ночка [Стерх]	421 кКал	5,7 г	20,7 г	47,8 г
Торт Подарочный [Стерх]	416 кКал	6,4 г	19,6 г	46,1 г
Торт Рыжик [Стерх]	454 кКал	3,3 г	27,2 г	43,2 г
Торт Сладкие Мечты Алладина [Стерх]	370 кКал	4,8 г	19,8 г	37,1 г
Торт Школьный Вальс [Стерх]	381 кКал	3,8 г	14,5 г	53,2 г
Торт Южная Ночь [Стерх]	424 кКал	5,2 г	21 г	47,7 г
Хлеб "Лёгкая Основа" [Стерх]	240 кКал	14 г	3 г	40 г
Хлеб "Нормаформа" [Стерх]	220 кКал	6 г	1 г	47 г
Хлеб Дарницкий [Стерх]	209 кКал	6,8 г	1,1 г	43 г
Хлеб Деревенский [Стерх]	236 кКал	7,3 г	1,1 г	51 г
Хлеб Дорожный [Стерх]	259 кКал	8 г	2 г	52 г
Хлеб Жито [Стерх]	233 кКал	9 г	1,6 г	41 г
Хлеб Любительский с Пряностями [Стерх]	204 кКал	6,1 г	1,2 г	42,1 г
Хлеб Минский Тминный [Стерх]	240 кКал	7,3 г	1,2 г	51,4 г
Хлеб Полезный Завтрак [Стерх]	362 кКал	10,6 г	13,5 г	45,1 г
Хлеб Посольский [Стерх]	272 кКал	6,8 г	3,8 г	49,9 г
Хлеб Ржаной из Обдирной Муки [Стерх]	187 кКал	7,3 г	1,3 г	36,4 г
Хлеб Рижский Пряный [Стерх]	242 кКал	5,8 г	1,2 г	51,5 г
Хлеб Семейный [Стерх]	230 кКал	6 г	1 г	48 г
Хлеб Стерля [Стерх]	221 кКал	6,2 г	1,1 г	52,7 г
Хлеб Тостовый [Стерх]	271 кКал	8,3 г	2,4 г	52,9 г
Хлеб У Дачный [Стерх]	275 кКал	7,8 г	2,3 г	50,9 г
Хлебцы Докторские с Отрубями [Стерх]	242 кКал	8,2 г	2,6 г	46,3 г
Хлебцы Ржаные [Стерх]	250 кКал	8,9 г	1,7 г	49,9 г
Хлебцы Ржаные с Семечками [Стерх]	253 кКал	9,5 г	3,2 г	47,8 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

Вок из куриной грудки

Лучшие рационы

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

Алла

2024-04-21

Калорийность: 1224 кКал

Витамины и минералы: 90%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе