Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Арахис Обжаренный [Rosso] | 626 кКал | 26 г | 52 г | 13,4 г |
Бразильский Орех [Rosso] | 670 кКал | 13,6 г | 66,8 г | 3,6 г |
Клюква [Rosso] | 342 кКал | 0,3 г | 0,5 г | 84,2 г |
Миндаль [Rosso] | 598 кКал | 18,7 г | 54,1 г | 9,1 г |
Фундук [Rosso] | 648 кКал | 12 г | 61,6 г | 11,4 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|