Sadia. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Куриная Грудка в Панировке [Sadia]	170 кКал	13,3 г	5,7 г	16,4 г
Куриное Филе-Медальон в Панировке Миланезе [Sadia]	216 кКал	12,3 г	11,1 г	16,8 г
Лазанья [Sadia]	118 кКал	5,2 г	4,4 г	14,4 г
Лазанья 4 Сыра [Sadia]	160 кКал	6,8 г	8 г	15,3 г
Лазанья Болоньезе [Sadia]	114 кКал	7,9 г	3,1 г	13,6 г
Лазанья с Ветчиной и Сыром [Sadia]	118 кКал	5,2 г	4,4 г	14,4 г
Наггетсы "Куриный Снэк" [Sadia]	205 кКал	13,8 г	8,7 г	17,8 г
Наггетсы из Куриной Грудки [Sadia]	233 кКал	13,4 г	12,3 г	17,1 г
Наггетсы из Куриной Грудки с Сыром [Sadia]	246 кКал	12,7 г	13,5 г	18,3 г
Наггетсы Индийская Масала Стрип [Sadia]	228 кКал	13,4 г	11,4 г	18 г
Наггетсы Мексиканская Тортилья [Sadia]	211 кКал	13 г	9 г	19,4 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе