Спеленок. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Десерт Яблочный с Печеньем и Творогом [Спеленок]	77 кКал	2 г	1,5 г	14 г
Капуста Брокколи [Спеленок]	18 кКал	0 г	0 г	4,5 г
Морковный Сок [Спеленок]	44 кКал	0 г	0 г	11 г
Морс Лесные Ягоды [Спеленок]	48 кКал	0 г	0 г	12 г
Морс Садовые Ягоды [Спеленок]	48 кКал	0 г	0 г	12 г
Нектар Морковный [Спеленок]	44 кКал	0 г	0 г	11 г
Нектар Яблоко Слива с Мякотью [Спеленок]	48 кКал	0 г	0 г	12 г
Пюре [Спеленок]	60 кКал	2 г	0 г	13 г
Пюре Абрикос с Сахаром [Спеленок]	52 кКал	0 г	0 г	13 г
Пюре Банан [Спеленок]	72 кКал	0 г	0 г	18 г
Пюре Банан Малина со Сливками [Спеленок]	84 кКал	0,5 г	1,5 г	17 г
Пюре Банановое [Спеленок]	72 кКал	0 г	0 г	18 г
Пюре Груша [Спеленок]	52 кКал	0 г	0 г	13 г
Пюре Груша с Овсянкой [Спеленок]	48 кКал	0,6 г	0 г	11,5 г
Пюре Грушевое [Спеленок]	56 кКал	0 г	0 г	14 г
Пюре из Чернослива [Спеленок]	74 кКал	0 г	0 г	18,5 г
Пюре из Яблок и Абрикосов с Манкой и Сливками [Спеленок]	68 кКал	1,3 г	1,5 г	12,5 г
Пюре Кабачковое [Спеленок]	20 кКал	0 г	0 г	4,5 г
Пюре Кабачок [Спеленок]	20 кКал	0 г	0 г	4,5 г
Пюре Манго [Спеленок]	54 кКал	0 г	0 г	13,5 г
Пюре Морковное [Спеленок]	28 кКал	0 г	0 г	7 г
Пюре Морковь Яблоко [Спеленок]	46 кКал	0 г	0 г	11,5 г
Пюре Персик [Спеленок]	52 кКал	0 г	0 г	13 г
Пюре Персик+Банан+Яблоко со Сливками [Спеленок]	77 кКал	0,5 г	1,5 г	16 г
Пюре Тыква [Спеленок]	28 кКал	0 г	0 г	7 г
Пюре Тыква Яблоко [Спеленок]	46 кКал	0 г	0 г	11,5 г
Пюре Тыквенно-Яблочное [Спеленок]	46 кКал	0 г	0 г	11,5 г
Пюре Фрукты Ягоды [Спеленок]	46 кКал	0 г	0 г	11,5 г
Пюре Цветная Капуста [Спеленок]	18 кКал	0 г	0 г	4,5 г
Пюре Чернослив [Спеленок]	74 кКал	0 г	0 г	18,5 г
Пюре Яблоко [Спеленок]	44 кКал	0,3 г	0 г	11 г
Пюре Яблоко 4 Злака [Спеленок]	48 кКал	0,6 г	0,1 г	11,5 г
Пюре Яблоко Банан Слива Творог [Спеленок]	60 кКал	2 г	0 г	13 г
Пюре Яблоко Груша Персик Творог [Спеленок]	60 кКал	2 г	0 г	13 г
Пюре Яблоко Груша Слива [Спеленок]	48 кКал	0 г	0 г	12 г
Пюре Яблоко Груша Слива Сливки [Спеленок]	77 кКал	0,5 г	1,5 г	16 г
Пюре Яблоко Клубника со Сливками [Спеленок]	77 кКал	0,5 г	1,5 г	16 г
Пюре Яблоко Морковь Сливки [Спеленок]	61 кКал	0,5 г	1,5 г	12 г
Пюре Яблоко с Творогом [Спеленок]	68 кКал	2 г	0 г	15 г
Пюре Яблоко-Вишня [Спеленок]	52 кКал	0 г	0 г	13 г
Пюре Яблоко-Персик [Спеленок]	52 кКал	0 г	0 г	13 г
Пюре Яблоко-Смородина [Спеленок]	52 кКал	0 г	0 г	13 г
Пюре Яблочное с Витамином "с" [Спеленок]	44 кКал	0 г	0 г	11 г
Пюре Яблочное с Творогом [Спеленок]	68 кКал	2 г	0 г	15 г
Пюре Яблочное со Сливками [Спеленок]	77 кКал	0,5 г	1,5 г	16 г
Сок Груша [Спеленок]	48 кКал	0 г	0 г	12 г
Сок Зеленое Яблоко [Спеленок]	46 кКал	0 г	0 г	11,5 г
Сок Кабачок-Виноград [Спеленок]	40 кКал	0 г	0 г	10 г
Сок Фруктово-Ягодный Микс [Спеленок]	46 кКал	0 г	0 г	11,5 г
Сок Яблоко Виноград [Спеленок]	46 кКал	0 г	0 г	11,5 г
Сок Яблоко Виноград с Мятой [Спеленок]	40 кКал	0 г	0 г	10 г
Сок Яблоко Вишня [Спеленок]	46 кКал	0 г	0 г	11,5 г
Сок Яблоко Груша [Спеленок]	46 кКал	0 г	0 г	11,5 г
Сок Яблоко Груша с Фенхелем [Спеленок]	40 кКал	0 г	0 г	10 г
Сок Яблоко Ежевика [Спеленок]	46 кКал	0 г	0 г	11,5 г
Сок Яблоко Морковь [Спеленок]	46 кКал	0 г	0 г	11,5 г
Сок Яблоко Персик [Спеленок]	46 кКал	0 г	0 г	11,5 г
Сок Яблоко Слива [Спеленок]	46 кКал	0 г	0 г	11,5 г
Сок Яблоко Тыква [Спеленок]	46 кКал	0 г	0 г	11,5 г
Тыквенный Нектар [Спеленок]	44 кКал	0 г	0 г	11 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

Овощной салат с редискоц

Автор Ирина Султонмуротова

Ореховая паста нутелла

Соус БЛЮ ЧИЗ для овощных палочек

Лучшие рационы

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

Радмира

2024-04-09

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 83%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе