Снежок. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Ацидофилин [Снежок]	50 кКал	2,8 г	2,5 г	4,2 г
Биойогурт 2,5% [Снежок]	95 кКал	3 г	2,5 г	15 г
Биойогурт Клюква-Грецкий Орех [Снежок]	89 кКал	3 г	2,5 г	13,5 г
Биойогурт с Вишней 2,5% [Снежок]	84 кКал	2,8 г	2,5 г	12,5 г
Биойогурт с Киви и Бананом 2,5% [Снежок]	99 кКал	3 г	2,5 г	16 г
Биойогурт с Клубникой [Снежок]	84 кКал	2,8 г	2,5 г	12,5 г
Биойогурт с Персиком и Маракуйей [Снежок]	70 кКал	2,8 г	2,5 г	9 г
Биойогурт Чернослив-Злаки [Снежок]	95 кКал	3 г	2,5 г	15 г
Десерт Творожный [Снежок]	110 кКал	9,9 г	0 г	17,8 г
Йогурт 1,5% [Снежок]	77 кКал	2,8 г	1,5 г	13 г
Йогурт 2,5% [Снежок]	99 кКал	3 г	2,5 г	16 г
Йогурт 2,5% [Снежок]	99 кКал	3 г	2,5 г	16 г
Йогурт с Абрикосом и Манго [Снежок]	59 кКал	2,8 г	1,5 г	8,5 г
Йогурт с Земляникой и Дыней [Снежок]	77 кКал	2,8 г	1,5 г	13 г
Йогурт с Лесными Ягодами [Снежок]	71 кКал	2,8 г	1,5 г	11,5 г
Кефир [Снежок]	50 кКал	2,8 г	2,5 г	4 г
Кефир 1% [Снежок]	37 кКал	3 г	1 г	4 г
Масса Творожная с Изюмом 8% [Снежок]	176 кКал	10 г	8 г	16 г
Молоко 1,5% [Снежок]	44 кКал	3 г	1,5 г	4,7 г
Молоко 2,5% [Снежок]	53 кКал	3 г	2,5 г	4,7 г
Молоко 3,2% [Снежок]	60 кКал	3 г	3,2 г	4,7 г
Молоко 3,5% [Снежок]	62 кКал	3 г	3,5 г	4,7 г
Молоко Топленое 4% [Снежок]	67 кКал	3 г	4 г	4,7 г
Ряженка 4% [Снежок]	66 кКал	3 г	4 г	4,6 г
Сметана 15% [Снежок]	159 кКал	2,6 г	15 г	3,4 г
Сметана 20% [Снежок]	204 кКал	2,6 г	20 г	3,2 г
Снежок	78 кКал	2,8 г	2,5 г	11 г
Снежок 3,2%	84 кКал	2,8 г	3,2 г	11 г
Сыворотка [Снежок]	21 кКал	0,5 г	0,1 г	4,6 г
Сырники [Снежок]	196 кКал	11,5 г	7 г	21 г
Сырок Творожный с Ванилином [Снежок]	172 кКал	12,5 г	8 г	12,5 г
Сырок Творожный с Изюмом [Снежок]	183 кКал	11,8 г	8 г	16 г
Творог 5% [Снежок]	105 кКал	12 г	5 г	3 г
Творог 9% [Снежок]	149 кКал	14 г	9 г	3 г
Творог Обезжиренный [Снежок]	74 кКал	14 г	0,5 г	3,3 г
Творог с Дыней и Бананом 4% [Снежок]	120 кКал	10 г	4 г	11 г
Творог с Персиком и Маракуйей 4% [Снежок]	120 кКал	10 г	4 г	11 г
Творожная Масса с Ванилином [Снежок]	172 кКал	12,5 г	8 г	12,5 г
Творожная Масса с Изюмом [Снежок]	183 кКал	11,8 г	8 г	16 г
Творожная Масса с Курагой [Снежок]	173 кКал	13,5 г	8 г	11,8 г
Творожный Тортик [Снежок]	206 кКал	8 г	10 г	21 г
Торт Творожный с Орехами [Снежок]	178 кКал	12,5 г	8 г	14 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной

Филе палтуса в миндальных лепестках

Суп рыбный из палтуса, семги и форели

Интересные блоги

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе