Сластена. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Безе [Сластена]	220 кКал	9 г	0 г	35 г
Кукурузные Палочки [Сластена]	400 кКал	3,5 г	12 г	68 г
Меренговый Рулет [Сластена]	383 кКал	5,3 г	21 г	37,6 г
Молокосодержащий Продукт [Сластена]	284 кКал	10 г	16,5 г	25 г
Мороженное с Шоколадной Крошкой [Сластена]	164 кКал	3,7 г	8 г	19,4 г
Мороженое [Сластена]	204 кКал	3,2 г	12 г	20,8 г
Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике [Сластена]	164 кКал	3,7 г	8 г	19,4 г
Мороженое Клубничное [Сластена]	164 кКал	3,7 г	8 г	19,4 г
Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике [Сластена]	227 кКал	3,2 г	12 г	20,8 г
Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике с Шоколадной Глазурью [Сластена]	258 кКал	3,9 г	15,8 г	25 г
Мороженое Пломбир с Изюмом [Сластена]	204 кКал	3,2 г	12 г	20,8 г
Мороженое Шоколадное [Сластена]	167 кКал	3,5 г	8 г	19,6 г
Печенье 5 Злаков [Сластена]	395 кКал	5,3 г	17,5 г	57,6 г
Печенье Земелах [Сластена]	389 кКал	5,9 г	16 г	59 г
Пирог Лимонный [Сластена]	464 кКал	9 г	23 г	59 г
Пломбир с Арахисом [Сластена]	204 кКал	3,2 г	12 г	20,8 г
Пломбир Эскимо [Сластена]	200 кКал	3,5 г	12,3 г	19,4 г
Пломбир Эскимо Ванильный [Сластена]	295 кКал	4,3 г	21,8 г	21,2 г
Творожный Продукт [Сластена]	103 кКал	12,7 г	16,5 г	2,5 г
Торт "Пражский" [Сластена]	264 кКал	5,8 г	13,8 г	37,8 г
Шакер-Чурек [Сластена]	459 кКал	6,7 г	20,2 г	66,7 г
Эскимо в Шоколадной Глазури [Сластена]	253 кКал	3,4 г	17 г	21,6 г
Эскимо Полярное [Сластена]	254 кКал	3,4 г	17 г	22,2 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе