Сливочное Утро. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Масло Сливочное [Сливочное Утро]	740 кКал	0,5 г	82 г	1 г
Пармезан [Сливочное Утро]	360 кКал	31 г	26 г	0 г
Сыр 35% [Сливочное Утро]	200 кКал	19 г	14 г	0 г
Сыр Альпийский Луг [Сливочное Утро]	350 кКал	26 г	26,5 г	0 г
Сыр Витязь [Сливочное Утро]	370 кКал	23 г	30 г	0 г
Сыр Голландский [Сливочное Утро]	334 кКал	27 г	25 г	0 г
Сыр Горный Мастер [Сливочное Утро]	290 кКал	20 г	24 г	0 г
Сыр Диетический 30% [Сливочное Утро]	256 кКал	31,5 г	14,4 г	0 г
Сыр Домашний [Сливочное Утро]	358 кКал	25,2 г	28,6 г	0 г
Сыр Летучий Голландец [Сливочное Утро]	353 кКал	26 г	26,8 г	0 г
Сыр Российский [Сливочное Утро]	350 кКал	24,5 г	28,5 г	0 г
Сыр Свежий [Сливочное Утро]	200 кКал	19 г	14 г	0 г
Сыр Сливочный [Сливочное Утро]	360 кКал	23 г	30 г	0 г
Сыр Сметанковый [Сливочное Утро]	355 кКал	26 г	28 г	0 г
Сыр Фермерский [Сливочное Утро]	360 кКал	23 г	29 г	0 г
Фета [Сливочное Утро]	252 кКал	6 г	24 г	3 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе