Славянский Дар. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Pesto Basilico [Славянский Дар]	250 кКал	3,5 г	23 г	7 г
Аджика Домашняя [Славянский Дар]	55 кКал	1,5 г	2 г	8 г
Аджика Кавказская [Славянский Дар]	50 кКал	1,5 г	1 г	9 г
Аджика Клюква-Груша [Славянский Дар]	72 кКал	0 г	0 г	18 г
Аджика Традиционная [Славянский Дар]	72 кКал	0,9 г	2,5 г	11,6 г
Вишневый Конфитюр [Славянский Дар]	219 кКал	0,4 г	0,2 г	54 г
Горчица Домашняя [Славянский Дар]	150 кКал	8,5 г	6 г	15 г
Горчица Зернистая [Славянский Дар]	200 кКал	7 г	8,5 г	25 г
Горчица Медовая [Славянский Дар]	284 кКал	6 г	21,8 г	16 г
Песто с Базиликом [Славянский Дар]	250 кКал	3,5 г	23 г	7 г
Песто с Вялеными Помидорами [Славянский Дар]	310 кКал	3 г	28 г	12 г
Розовый Майонезный Соус [Славянский Дар]	314 кКал	0,6 г	30 г	10,3 г
Соус Азия [Славянский Дар]	162 кКал	0,7 г	0,2 г	39,4 г
Соус Китайский [Славянский Дар]	160 кКал	0,4 г	0 г	38 г
Соус Песто с Базиликом [Славянский Дар]	230 кКал	3,2 г	20,7 г	7,8 г
Соус Тайский [Славянский Дар]	140 кКал	0,5 г	2,5 г	28 г
Соус Томатный "Шашлык-Машлык" [Славянский Дар]	72 кКал	1,4 г	1,2 г	14 г
Соус Томатный для Болоньезе [Славянский Дар]	45 кКал	1 г	0,2 г	10 г
Соус Томатный для Макарон с Базиликом [Славянский Дар]	45 кКал	1 г	0,2 г	10 г
Соус Томатный для Макарон с Баклажанами и Чесноком [Славянский Дар]	61 кКал	2 г	1 г	11 г
Соус Томатный по-Грузински [Славянский Дар]	65 кКал	1,5 г	0,3 г	14 г
Хрен Домашний [Славянский Дар]	51 кКал	0,4 г	1,6 г	8,7 г
Хреновина [Славянский Дар]	79 кКал	1,5 г	1 г	16 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе