Провит. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Брокколи [Провит]	41 кКал	2,7 г	0 г	7,5 г
Вареники с Картошкой и Грибами [Провит]	166 кКал	5,8 г	1 г	33,5 г
Весенние Овощи [Провит]	21 кКал	1,3 г	0,1 г	3,8 г
Добровский Пельмени с Говядиной и Свининой [Провит]	237 кКал	9,5 г	10 г	27,2 г
Драники Белорусские [Провит]	132 кКал	1,5 г	1,5 г	28 г
Клецки Картофельные [Провит]	170 кКал	1 г	4 г	33 г
Клецки Панские Картофельные [Провит]	176 кКал	1 г	4 г	34 г
Клёцки Панские с Мясом [Провит]	153 кКал	3,9 г	4,4 г	24,4 г
Котлеты Овощные [Провит]	71 кКал	2,6 г	2,8 г	8,9 г
Лечо [Провит]	27 кКал	1,2 г	0,1 г	5,3 г
Мексиканская Смесь [Провит]	25 кКал	1,6 г	0,1 г	0,5 г
Паприкаш [Провит]	22 кКал	1,2 г	0,1 г	4,1 г
Пельмени Белорусские Народные [Провит]	203 кКал	10,7 г	4,6 г	29,7 г
Пельмени Добровский Куриное Филе [Провит]	221 кКал	12,6 г	10,1 г	20 г
Пельмени Добровский с Говядиной [Провит]	235 кКал	11,3 г	9,3 г	26,6 г
Пельмени Добровский с Индейкой [Провит]	220 кКал	11,7 г	9,1 г	22,8 г
Пицца [Провит]	166 кКал	8,4 г	5,1 г	21,5 г
Смесь Овощей Весенняя [Провит]	34 кКал	2 г	0,5 г	5,5 г
Смесь Овощей по Мексикански [Провит]	32 кКал	1,8 г	0,1 г	5,9 г
Фасоль Стручковая [Провит]	20 кКал	1,9 г	0,1 г	3 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе