Кулиничі. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Батон "Особливий" [Кулиничі]	264 кКал	8,1 г	1,4 г	53,5 г
Батон Докторский [Кулиничі]	251 кКал	8,9 г	2,9 г	46,1 г
Батон Дорожный [Кулиничі]	275 кКал	7,8 г	2,3 г	53 г
Батон Нарезной Обычный [Кулиничі]	278 кКал	7,9 г	2,7 г	54,2 г
Бородинский Хлеб [Кулиничі]	192 кКал	6,9 г	1,3 г	40,2 г
Булка с Вишнями [Кулиничі]	274 кКал	5,9 г	3,9 г	53,7 г
Булка Севастопольская [Кулиничі]	344 кКал	8,1 г	7,6 г	61,2 г
Булочка для Гамбургера [Кулиничі]	346 кКал	10,1 г	5,7 г	62 г
Булочки Финские [Кулиничі]	272 кКал	8,3 г	2,6 г	46,3 г
Лодочка [Кулиничі]	356 кКал	5 г	20,5 г	41,2 г
Малятко с Маком [Кулиничі]	352 кКал	8,8 г	8,2 г	60,4 г
Панакота [Кулиничі]	294 кКал	3,6 г	11,8 г	44,9 г
Пиріжок Зі Смородиною [Кулиничі]	296 кКал	6,1 г	6,2 г	53,4 г
Ржаные Багетики [Кулиничі]	306 кКал	9 г	4,3 г	56 г
Рогалики Домашние [Кулиничі]	331 кКал	8,3 г	7,4 г	56,7 г
Слойка Куриный Стейк с Сыром [Кулиничі]	297 кКал	13,5 г	12,4 г	31,1 г
Сухарі Київські [Кулиничі]	355 кКал	9,2 г	4,2 г	69,9 г
Хлеб [Кулиничі]	233 кКал	7,3 г	1,8 г	45,8 г
Хлеб Белая Русь [Кулиничі]	235 кКал	6,3 г	1,1 г	49 г
Хлеб Горчичный [Кулиничі]	269 кКал	7,1 г	4,8 г	48,3 г
Хлеб Мультизерновой [Кулиничі]	333 кКал	12,6 г	18,1 г	29,7 г
Хлеб Пшеничный [Кулиничі]	236 кКал	7,9 г	1 г	47,6 г
Хлеб Ржаной Диабетический [Кулиничі]	142 кКал	7 г	2,8 г	38,2 г
Хлеб Столичный [Кулиничі]	224 кКал	7,4 г	0,9 г	48,9 г
Хлеб Тостовый [Кулиничі]	280 кКал	8,4 г	3,6 г	52,9 г
Хлеб Тостовый Европейский Отрубной [Кулиничі]	269 кКал	8,7 г	3,8 г	49 г
Хлеб Тостовый Зерновой [Кулиничі]	278 кКал	9,1 г	5,6 г	49,8 г
Хлеб Шумава [Кулиничі]	231 кКал	7,8 г	2,5 г	42,5 г
Хлеб Щедрий Дарунок [Кулиничі]	275 кКал	7,2 г	6,5 г	46,7 г
Хліб Пушкарівський [Кулиничі]	210 кКал	6,1 г	1 г	46,5 г
Хліб Ризький [Кулиничі]	205 кКал	5,3 г	1,1 г	45,7 г
Хліб Соняшниковий [Кулиничі]	232 кКал	8,3 г	6,1 г	42,4 г
Штрудель с Малиной [Кулиничі]	356 кКал	5,3 г	15,2 г	49,6 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

А-ля жульен с грибами

Бифштекс из телятины с яйцом

Лучшие рационы

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

Елена

2024-04-01

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

Радмира

2024-04-18

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе