Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Буженина Запечённая Охлажденная [Крестьянский Двор] | 350 кКал | 19 г | 30 г | 0 г |
Ветчина Домашняя из Свинины [Крестьянский Двор] | 250 кКал | 9 г | 20 г | 8 г |
Орех Мясной [Крестьянский Двор] | 185 кКал | 17 г | 13 г | 0 г |
Сосиски Говяжьи [Крестьянский Двор] | 192 кКал | 12 г | 16 г | 0 г |
Творог Обезжиренный [Крестьянский Двор] | 85 кКал | 18 г | 0 г | 3,3 г |
Чипсы из Мяса Птицы [Крестьянский Двор] | 95 кКал | 8 г | 7 г | 0 г |
Чипсы Мясные из Говядины [Крестьянский Двор] | 87 кКал | 10 г | 5,2 г | 0 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|