Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Клубника со Сливками [Кристоф] | 409 кКал | 5,1 г | 21 г | 50 г |
Пирожное Малиновая Бомба [Кристоф] | 239 кКал | 3,7 г | 9,9 г | 33,8 г |
Пирожное Манго-Маракуйя [Кристоф] | 342 кКал | 3,6 г | 21,1 г | 34,3 г |
Пирожное Рафаэлло [Кристоф] | 354 кКал | 3,8 г | 24,6 г | 29,5 г |
Тирамису Голд [Кристоф] | 290 кКал | 3,8 г | 18,5 г | 28,9 г |
Тирамису Классик [Кристоф] | 289 кКал | 3,8 г | 18,4 г | 28,9 г |
Торт Кардинал Классик [Кристоф] | 245 кКал | 5,3 г | 13,2 г | 24,8 г |
Торт Малина-Фисташка [Кристоф] | 313 кКал | 2,4 г | 20,8 г | 28,9 г |
Торт Морковный [Кристоф] | 487 кКал | 5,3 г | 27,6 г | 54,4 г |
Торт Шоколадный Пралине [Кристоф] | 257 кКал | 3,3 г | 16,3 г | 24,5 г |
Черный Лес [Кристоф] | 271 кКал | 2,9 г | 21,2 г | 16,6 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|