Краски лета. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Американская Смесь [Краски лета]	43 кКал	3 г	0 г	8 г
Баклажаны Пласты Волнистые [Краски лета]	24 кКал	1,2 г	0 г	4,5 г
Борщ Украинский [Краски лета]	40 кКал	2 г	0 г	8 г
Брокколи [Краски лета]	26 кКал	2,5 г	0 г	4 г
Брусника Быстрозамороженная [Краски лета]	40 кКал	0,7 г	0 г	7,5 г
Брюссельская Капуста [Краски лета]	35 кКал	4,8 г	0,3 г	3,1 г
Витаминная Смесь [Краски лета]	34 кКал	2,5 г	0 г	6 г
Вишня без Косточки [Краски лета]	46 кКал	1 г	0 г	11 г
Вишня без Косточки Быстрозамороженная [Краски лета]	48 кКал	1 г	0 г	11 г
Восточная Смесь [Краски лета]	44 кКал	3 г	0 г	8 г
Гавайская Смесь [Краски лета]	80 кКал	4 г	0 г	16 г
Грибы Опята [Краски лета]	19 кКал	2 г	1 г	0,5 г
Европейская Смесь [Краски лета]	32 кКал	2 г	0 г	6 г
Ежевика Быстрозамороженная [Краски лета]	26 кКал	1,5 г	0,5 г	4 г
Жаркое с Баклажанами [Краски лета]	26 кКал	1,2 г	0 г	5,3 г
Жаркое с Грибами [Краски лета]	25 кКал	3 г	0 г	3,3 г
Зеленый Горошек Быстрозамороженный [Краски лета]	75 кКал	5,4 г	0 г	13,4 г
Итальянская Смесь [Краски лета]	32 кКал	2 г	0 г	6 г
Итальянская Смесь Овощная [Краски лета]	32 кКал	2 г	0 г	6 г
Капуста Брокколи [Краски лета]	26 кКал	2,5 г	0 г	4 г
Клубника [Краски лета]	34 кКал	1 г	0 г	7,5 г
Клубника Замороженная [Краски лета]	26 кКал	0,8 г	0 г	5,8 г
Клюква [Краски лета]	17 кКал	0,5 г	0 г	3,8 г
Крымская Смесь [Краски лета]	38 кКал	2 г	0 г	7,5 г
Лесные Грибы [Краски лета]	24 кКал	2 г	0 г	4 г
Летняя Смесь [Краски лета]	32 кКал	3 г	0 г	5 г
Лечо Быстрозамороженное [Краски лета]	28 кКал	1 г	0 г	6 г
Малина Быстрозамороженная [Краски лета]	40 кКал	1 г	0,5 г	8 г
Мексиканская Смесь [Краски лета]	90 кКал	3,9 г	1,1 г	16,6 г
Овощи Весенние [Краски лета]	44 кКал	3 г	0 г	8 г
Овощи для Гарнира [Краски лета]	28 кКал	3 г	0 г	4 г
Овощи для Жарки [Краски лета]	52 кКал	2 г	0 г	11 г
Овощи для Жарки по-Китайски [Краски лета]	49 кКал	3,3 г	0 г	8,9 г
Овощи для Жарки с Шампиньонами [Краски лета]	68 кКал	3 г	0 г	14 г
Овощи Замороженные [Краски лета]	44 кКал	3 г	0 г	8 г
Овощная Смесь Американская [Краски лета]	44 кКал	3 г	0 г	8 г
Овощная Смесь Лечо [Краски лета]	27 кКал	1 г	0 г	5,7 г
Овощная Смесь Мексиканская [Краски лета]	48 кКал	3 г	0 г	9 г
Овощная Смесь Соте [Краски лета]	28 кКал	1 г	0 г	6 г
Овощное Рагу [Краски лета]	36 кКал	1 г	0 г	8 г
Паприкаш [Краски лета]	24 кКал	1 г	0 г	5 г
Перец Сладкий Резаный [Краски лета]	24 кКал	1 г	0 г	5 г
Рататуй [Краски лета]	24 кКал	1 г	0 г	5 г
Смесь Латино [Краски лета]	123 кКал	7 г	1 г	21,5 г
Смесь с Брокколи [Краски лета]	30 кКал	2 г	0 г	5,5 г
Соте [Краски лета]	28 кКал	1 г	0 г	6 г
Суп Президентский [Краски лета]	23 кКал	1,4 г	0 г	4,3 г
Суп с Белыми Грибами [Краски лета]	35 кКал	2,1 г	0,5 г	6,7 г
Суп с Лесными Грибами [Краски лета]	40 кКал	2,2 г	0 г	7,8 г
Суп с Цветной Капустой [Краски лета]	59 кКал	4 г	0,5 г	9,7 г
Суп-Пюре с Капустой Брокколи [Краски лета]	30 кКал	2,2 г	0 г	5,5 г
Суп-Пюре с Цветной Капустой [Краски лета]	27 кКал	2 г	0 г	4,7 г
Тыква [Краски лета]	20 кКал	1 г	0 г	4 г
Фасоль Стручковая [Краски лета]	22 кКал	2,5 г	0 г	3 г
Фруктовое Ассорти [Краски лета]	48 кКал	3 г	0 г	9 г
Цветная Капуста [Краски лета]	26 кКал	2,5 г	0 г	4 г
Цукини [Краски лета]	24 кКал	0,6 г	0 г	4,6 г
Чёрная Смородина [Краски лета]	32 кКал	1 г	0 г	7 г
Черная Смородина Быстрозамороженная [Краски лета]	28 кКал	1 г	0 г	6,1 г
Шампиньоны [Краски лета]	25 кКал	4 г	1 г	0 г
Шампиньоны Резаные [Краски лета]	18 кКал	4,3 г	0 г	0,1 г
Шпинат Резаный [Краски лета]	20 кКал	3 г	0 г	2 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Супчик из судака и красной рыбки

Овощной салат с редискоц

Автор Ирина Султонмуротова

Интересные блоги

Лучшие рационы

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

Ирина

2024-04-12

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе