Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Баранки [Краяночка] | 338 кКал | 10,4 г | 4,4 г | 62,9 г |
Баранки Ванильные [Краяночка] | 375 кКал | 9,8 г | 5,8 г | 69,9 г |
Баранки Яичные [Краяночка] | 330 кКал | 8,5 г | 3,5 г | 64 г |
Крендель Молочный [Краяночка] | 410 кКал | 10 г | 9 г | 72 г |
Сухарики Сдобные [Краяночка] | 430 кКал | 9 г | 5 г | 87 г |
Сушка Чайная Классическая [Краяночка] | 357 кКал | 8,7 г | 6,5 г | 65,5 г |
Сушки как У Бабушки [Краяночка] | 390 кКал | 9,5 г | 6 г | 72 г |
Сушки Люлюшки [Краяночка] | 450 кКал | 7,5 г | 8 г | 87 г |
Сушки Малютки Ванильные [Краяночка] | 370 кКал | 7,5 г | 7,5 г | 67 г |
Сушки Малютки Снежинка [Краяночка] | 280 кКал | 6 г | 4,5 г | 52 г |
Сушки Чайные [Краяночка] | 390 кКал | 10 г | 6 г | 73 г |
Сушки-Малютки [Краяночка] | 280 кКал | 6 г | 6 г | 50 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|