Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Albeni [Ulker] | 486 кКал | 3,9 г | 26,3 г | 58,4 г |
Albeni [Ulker] | 267 кКал | 2,1 г | 14,5 г | 32,1 г |
Albeni Bar Cake [Ulker] | 457 кКал | 4,5 г | 21,7 г | 60,7 г |
Albeni Bites [Ulker] | 510 кКал | 5,3 г | 25,7 г | 64,4 г |
Albeni Caramel Cream [Ulker] | 532 кКал | 7,2 г | 27,7 г | 62,4 г |
Albeni Chocolate [Ulker] | 540 кКал | 7,5 г | 28 г | 62 г |
Albeni Tane Tane [Ulker] | 527 кКал | 7 г | 29 г | 59 г |
Albeni Кекс [Ulker] | 268 кКал | 2,8 г | 14,3 г | 32,1 г |
Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья [Ulker] | 532 кКал | 7,2 г | 27,7 г | 62,4 г |
Altinbasak [Ulker] | 404 кКал | 9,8 г | 9,4 г | 63 г |
Biskrem [Ulker] | 500 кКал | 4,5 г | 25 г | 62 г |
Coco Star [Ulker] | 490 кКал | 1,9 г | 32 г | 49 г |
Cokokrem [Ulker] | 541 кКал | 6,4 г | 31 г | 57 г |
Dido [Ulker] | 528 кКал | 7,5 г | 28 г | 59 г |
Ece Шоколадные Конфеты с Цельным Фундуком и Фундуковым Кремом [Ulker] | 550 кКал | 7,7 г | 33 г | 54 г |
Halley [Ulker] | 459 кКал | 6,4 г | 15,8 г | 72 г |
Halley [Ulker] | 138 кКал | 1,7 г | 5,1 г | 20 г |
Kefir [Ulker] | 38 кКал | 2,7 г | 2 г | 2,4 г |
Kremini со Вкусом Вишни [Ulker] | 407 кКал | 1,2 г | 7,4 г | 84 г |
Laviva [Ulker] | 541 кКал | 7 г | 32 г | 54 г |
Luna [Ulker] | 519 кКал | 5 г | 29,3 г | 58,8 г |
Luna Арахис [Ulker] | 559 кКал | 7,9 г | 33,4 г | 55,5 г |
Metro [Ulker] | 185 кКал | 2 г | 7,5 г | 27,3 г |
Metro Klasik [Ulker] | 441 кКал | 3,7 г | 17 г | 67 г |
Metro Protein [Ulker] | 239 кКал | 12,1 г | 10,6 г | 22,7 г |
Peki [Ulker] | 398 кКал | 4 г | 16 г | 60 г |
Peki с Какао [Ulker] | 466 кКал | 4,5 г | 21 г | 64,7 г |
Sufle Mini [Ulker] | 408 кКал | 4 г | 23 г | 47 г |
Yupo Meter [Ulker] | 339 кКал | 3 г | 1,4 г | 79 г |
Белый Шоколад с Фисташками [Ulker] | 577 кКал | 9,4 г | 37 г | 51 г |
Вафли [Ulker] | 451 кКал | 3,3 г | 28 г | 64 г |
Молочный Шоколад с Печеньем и Кремом со Вкусом Карамели [Ulker] | 540 кКал | 7,5 г | 28 г | 62 г |
Печенье Шоколадное [Ulker] | 460 кКал | 5 г | 20 г | 65 г |
Сэндвич-Печенье с Маршмэллоу [Ulker] | 460 кКал | 5 г | 20 г | 65 г |
Шоколад 80% [Ulker] | 552 кКал | 12 г | 41 г | 24 г |
Шоколад с Фисташками [Ulker] | 137 кКал | 2,5 г | 8,4 г | 12,4 г |
Шоколад с Фисташками [Ulker] | 545 кКал | 10 г | 33 г | 50 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|