Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Карпаччо из Индейки [Хорошие Продукты] | 100 кКал | 22,5 г | 1 г | 0 г |
Карпаччо из Куриной Грудки [Хорошие Продукты] | 133 кКал | 22 г | 5 г | 0 г |
Колбаса Докторская [Хорошие Продукты] | 228 кКал | 12 г | 20 г | 0 г |
Колбаса из Птицы [Хорошие Продукты] | 145 кКал | 23 г | 5 г | 0 г |
Рулет из Индейки [Хорошие Продукты] | 185 кКал | 24 г | 9,5 г | 0 г |
Торт "Сказка" [Хорошие Продукты] | 91,6 кКал | 2,4 г | 6,8 г | 5,2 г |
Чипсы из Мяса Курицы [Хорошие Продукты] | 220 кКал | 49 г | 2,5 г | 0 г |
Чипсы Мясные из Говядины [Хорошие Продукты] | 250 кКал | 40 г | 10 г | 0 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|