Чудо-Хрустяшка. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Готовый Завтрак Фитнес [Чудо-Хрустяшка]	343 кКал	10,1 г	1,9 г	61,8 г
Израильская Лепешка "Таки-Да" [Чудо-Хрустяшка]	16 кКал	58,1 г	7,3 г	34 г
Израильская Лепешка [Чудо-Хрустяшка]	320 кКал	8 г	1,1 г	80 г
Лепешка [Чудо-Хрустяшка]	320 кКал	8 г	1,1 г	80 г
Лепешка [Чудо-Хрустяшка]	19 кКал	0,4 г	0,1 г	4 г
Печенье Злаковое [Чудо-Хрустяшка]	287 кКал	9,9 г	1,8 г	57,8 г
Пшеничная Таки-Да [Чудо-Хрустяшка]	368 кКал	10,1 г	2,2 г	34,8 г
Таки-Да Медовая [Чудо-Хрустяшка]	332 кКал	9,8 г	2 г	57,5 г
Таки-Да Простая [Чудо-Хрустяшка]	332 кКал	9,8 г	2 г	57,5 г
Фигурные Хрустяшки Кукурузные [Чудо-Хрустяшка]	340 кКал	9,8 г	2 г	62,5 г
Хлебцы 10 Злаков [Чудо-Хрустяшка]	287 кКал	9,9 г	1,8 г	57,8 г
Хлебцы 3 Злака [Чудо-Хрустяшка]	287 кКал	9,9 г	2 г	62,5 г
Хлебцы 5 Злаков [Чудо-Хрустяшка]	340 кКал	9,8 г	2 г	62,5 г
Хлебцы 8 Злаков [Чудо-Хрустяшка]	287 кКал	9,9 г	1,8 г	57,8 г
Хлебцы 9 Злаков [Чудо-Хрустяшка]	287 кКал	10,5 г	1,9 г	57,9 г
Хлебцы Гречневые [Чудо-Хрустяшка]	340 кКал	9,8 г	2 г	62,5 г
Хлебцы Луковые [Чудо-Хрустяшка]	343 кКал	10,8 г	2 г	61,8 г
Хлебцы Пшеничные [Чудо-Хрустяшка]	343 кКал	10,8 г	2 г	61,8 г
Хлебцы Ржаные [Чудо-Хрустяшка]	340 кКал	9,7 г	2 г	68,5 г
Хлебцы Рисовые для Диетического Питания [Чудо-Хрустяшка]	343 кКал	9,7 г	2 г	66,5 г
Хлебцы Чесночные [Чудо-Хрустяшка]	343 кКал	10,8 г	2 г	61,8 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе