Зорька и Милка. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Аджика Яблочная [Зорька и Милка] 35 кКал 1,3 г 7,5 г 3,4 г
Батончик Орехово-Фруктовый [Зорька и Милка] 500 кКал 15 г 33 г 36 г
Батончик с Миндалем и Клюквой [Зорька и Милка] 500 кКал 11 г 32 г 42 г
Блинчики с Вареным Сгущенным Молоком [Зорька и Милка] 293 кКал 10,7 г 16 г 26,6 г
Блинчики с Вишней [Зорька и Милка] 146 кКал 2,7 г 2,6 г 28,2 г
Блинчики с Мясным Фаршем [Зорька и Милка] 232 кКал 14 г 8 г 26 г
Блинчики с Творожной Массой [Зорька и Милка] 170 кКал 6 г 18,9 г 24,5 г
Блины [Зорька и Милка] 153 кКал 5,1 г 4,9 г 23,6 г
Блины Жульен [Зорька и Милка] 147 кКал 10,2 г 11,2 г 7,7 г
Блины Классические без Начинки [Зорька и Милка] 369 кКал 4,9 г 29,7 г 20,3 г
Блины с Курицей [Зорька и Милка] 253 кКал 9,1 г 17,2 г 15,3 г
Блины с Творогом [Зорька и Милка] 191 кКал 7,8 г 9,6 г 18,4 г
Блины с Яблоком [Зорька и Милка] 223 кКал 5,4 г 6 г 35,8 г
Борщ Украинский [Зорька и Милка] 60 кКал 1,5 г 3,5 г 5 г
Буженина из Индейки [Зорька и Милка] 207 кКал 23,2 г 12,4 г 0,7 г
Варенец [Зорька и Милка] 26 кКал 2,8 г 0,5 г 4 г
Ветчина из Мяса Птицы [Зорька и Милка] 360 кКал 7 г 35 г 3,5 г
Вок Пшеничная Лапша с Индейкой [Зорька и Милка] 282 кКал 9,8 г 17,3 г 21,3 г
Гранола Latina [Зорька и Милка] 407 кКал 48,6 г 10,9 г 18,4 г
Десерт Творожный "Крем-Брюле" [Зорька и Милка] 212 кКал 11,4 г 8,4 г 22,8 г
Десерт Творожный "Тирамису" [Зорька и Милка] 209 кКал 9,4 г 6,7 г 27,8 г
Десерт Творожный Малиновый [Зорька и Милка] 181 кКал 8,9 г 7,7 г 18,9 г
Запеканка с Изюмом [Зорька и Милка] 196 кКал 10,4 г 8,8 г 18,7 г
Запеканка с Молочным Шоколадом [Зорька и Милка] 167 кКал 9,6 г 8,2 г 13,7 г
Запеканка Творожная Классическая [Зорька и Милка] 245 кКал 12,4 г 13,2 г 19,2 г
Запеканка Творожная на Фруктозе [Зорька и Милка] 140 кКал 11,9 г 7,1 г 10,2 г
Запеканка Творожная с Вареным Сгущенным Молоком [Зорька и Милка] 208 кКал 10,6 г 9,3 г 20,6 г
Запеканка Творожная с Вишней [Зорька и Милка] 241 кКал 11,2 г 12 г 22 г
Запеканка Творожная с Изюмом [Зорька и Милка] 201 кКал 12,1 г 9,8 г 18,9 г
Запеканка Творожная с Клюквой [Зорька и Милка] 184 кКал 11,9 г 9,8 г 15,1 г
Запеканка Творожная с Курагой [Зорька и Милка] 232 кКал 15,5 г 11,7 г 19,5 г
Запеканка Творожная с Молочным Шоколадом [Зорька и Милка] 168 кКал 9,6 г 8,2 г 13,7 г
Запеканка Творожная с Тыквенным Муссом [Зорька и Милка] 189 кКал 11 г 7,8 г 17,2 г
Запеканка Творожная с Шоколадом [Зорька и Милка] 233 кКал 12,4 г 13,8 г 17,6 г
Земляника Протертая [Зорька и Милка] 189 кКал 1,9 г 0 г 44 г
Икра из Кабачков [Зорька и Милка] 97 кКал 1 г 7 г 7 г
Йогурт 0,05% [Зорька и Милка] 58 кКал 3,3 г 0,1 г 11,3 г
Йогурт 2,5% [Зорька и Милка] 52 кКал 3,2 г 2,5 г 4,4 г
Йогурт 2,5% Орех-Злаки [Зорька и Милка] 79 кКал 2,9 г 2,5 г 11,3 г
Йогурт 3,2% [Зорька и Милка] 58 кКал 3,2 г 3,2 г 4 г
Йогурт 3,5% [Зорька и Милка] 89 кКал 2,8 г 3,5 г 12,3 г
Йогурт Греческий Ежевика-Малина [Зорька и Милка] 140 кКал 6 г 3 г 23 г
Йогурт Греческий Натуральный [Зорька и Милка] 85 кКал 6 г 3 г 8,5 г
Йогурт Греческий Соленая Карамель [Зорька и Милка] 120 кКал 6 г 3 г 17 г
Йогурт Классический [Зорька и Милка] 40 кКал 3 г 1,5 г 4 г
Йогурт Малина [Зорька и Милка] 90 кКал 2,8 г 2,5 г 12,3 г
Йогурт Натуральный 2,5% [Зорька и Милка] 49 кКал 2,8 г 2,5 г 4 г
Йогурт Обезжиренный без Сахара [Зорька и Милка] 30 кКал 3,2 г 0 г 4,4 г
Йогурт Персик Маракуйя [Зорька и Милка] 89 кКал 2,8 г 3,5 г 12,3 г
Йогурт с Персиком 2,5% [Зорька и Милка] 77 кКал 3 г 2,5 г 11,3 г
Йогурт Фруктовый [Зорька и Милка] 72 кКал 2,8 г 3,2 г 8 г
Йогурт Черника Малина [Зорька и Милка] 89 кКал 2,8 г 3,5 г 12,3 г
Йогурт Чернослив Злаки [Зорька и Милка] 57 кКал 2,9 г 0,1 г 11,3 г
Каша 4 Злака на Кокосовом Молоке с Бананом [Зорька и Милка] 143 кКал 2,5 г 7,2 г 17 г
Каша Геркулесовая на Натуральном Молоке [Зорька и Милка] 97 кКал 3,4 г 2,7 г 14,8 г
Каша Пшенная с Тыквой [Зорька и Милка] 85 кКал 2,3 г 2 г 14,5 г
Каша Рисовая с Манго [Зорька и Милка] 153 кКал 1,8 г 6,2 г 22,4 г
Квас Хлебный [Зорька и Милка] 30 кКал 0 г 0 г 7 г
Кесадилья с Курицей [Зорька и Милка] 258 кКал 10,7 г 13,8 г 22,6 г
Кефир 1% [Зорька и Милка] 36 кКал 2,8 г 1 г 4 г
Кефир 3,2%-4,5% [Зорька и Милка] 68 кКал 3 г 4,5 г 4 г
Кольцо Творожное [Зорька и Милка] 218 кКал 10,1 г 12,1 г 17,1 г
Котлета Домашняя [Зорька и Милка] 236 кКал 13,6 г 16,9 г 6,7 г
Котлета Куриная с Миксом из Риса [Зорька и Милка] 128 кКал 9,9 г 2 г 17,6 г
Крем Творожный Жирность 5% [Зорька и Милка] 172 кКал 10,5 г 5 г 22 г
Кукурузные Палочки [Зорька и Милка] 336 кКал 8,3 г 1,2 г 70,6 г
Курица в Ореховом Соусе с Гречкой и Овощами [Зорька и Милка] 344 кКал 12,4 г 21,2 г 25,6 г
Курица Нежная с Кус-Кусом [Зорька и Милка] 300 кКал 12 г 17 г 25 г
Легкий Перекус Перед Сном [Зорька и Милка] 303 кКал 8,6 г 18,4 г 24,7 г
Лепешка Классическая [Зорька и Милка] 339 кКал 8 г 1,3 г 80 г
Масло Сливочное Традиционное [Зорька и Милка] 748 кКал 0,6 г 82,5 г 0,8 г
Маффин с Творогом [Зорька и Милка] 338 кКал 7,6 г 27,3 г 33,2 г
Маффин Творожно-Вишневый [Зорька и Милка] 318 кКал 5,3 г 21,4 г 26,3 г
Маффины Постные с Бананом [Зорька и Милка] 326 кКал 4 г 9,5 г 56,1 г
Митболы с Гречкой, Морковью и Сельдереем [Зорька и Милка] 147 кКал 11,6 г 4,8 г 13,5 г
Молоко 3,2% [Зорька и Милка] 60 кКал 3 г 3,2 г 4,7 г
Мягкий Сыр [Зорька и Милка] 228 кКал 16,5 г 18 г 0 г
Облепиховый Сок [Зорька и Милка] 32 кКал 0 г 0 г 8 г
Оладьи из Брокколи [Зорька и Милка] 130 кКал 4,4 г 6,4 г 14,8 г
Оладьи из Кабачков [Зорька и Милка] 139 кКал 3,5 г 7 г 15,5 г
Оладьи из Печени [Зорька и Милка] 113 кКал 15 г 3,8 г 4,8 г
Омлет с Ветчиной и Сыром [Зорька и Милка] 280 кКал 14 г 21 г 7,5 г
Омлет с Томатами Черри [Зорька и Милка] 114 кКал 8,7 г 8 г 1,9 г
Панини с Красной Рыбой [Зорька и Милка] 289 кКал 6,9 г 9,2 г 21,4 г
Пасха Творожная со Сливками [Зорька и Милка] 331 кКал 8,5 г 23,3 г 21,8 г
Пенне с Курицей и Грибами [Зорька и Милка] 206 кКал 8,3 г 10,8 г 19,3 г
Простокваша [Зорька и Милка] 71 кКал 3 г 4,5 г 4,7 г
Пряник Заварной с Какао [Зорька и Милка] 306 кКал 7,1 г 8,2 г 50,9 г
Ролл с Говядиной [Зорька и Милка] 210 кКал 7,7 г 3,3 г 36,8 г
Ролл с Красной Рыбой [Зорька и Милка] 241 кКал 9,2 г 9,9 г 26,7 г
Ролл с Семгой Премиум [Зорька и Милка] 205 кКал 11,2 г 5,7 г 26,1 г
Рулет Бисквитный с Творогом [Зорька и Милка] 129 кКал 2,4 г 5,5 г 17,5 г
Рулет Куриный [Зорька и Милка] 295 кКал 31 г 19 г 0 г
Рулет Фисташковый [Зорька и Милка] 369 кКал 9,4 г 18,6 г 39,2 г
Рыбная Запеканка с Картофельным Пюре [Зорька и Милка] 202 кКал 10 г 12,8 г 11,6 г
Ряженка [Зорька и Милка] 51 кКал 2,8 г 2,5 г 4,2 г
Салат Мимоза с Горбушей [Зорька и Милка] 229 кКал 8,3 г 6,6 г 5,7 г
Салат Оливье с Курицей [Зорька и Милка] 162 кКал 5,8 г 10 г 6,6 г
Салат с Индейкой Гриль и Шпинатом [Зорька и Милка] 106 кКал 6,1 г 7,4 г 3,7 г
Салат Цезарь [Зорька и Милка] 103 кКал 7,6 г 4 г 2,7 г
Сельдь под Шубой [Зорька и Милка] 249 кКал 5,1 г 7 г 7,5 г
Слайсы Злаковые с Зеленой Гречкой [Зорька и Милка] 287 кКал 10,5 г 1,9 г 57,9 г
Сметана 10% [Зорька и Милка] 120 кКал 3,8 г 10 г 3,8 г
Сметана 15% [Зорька и Милка] 160 кКал 2,6 г 15 г 3,6 г
Сметана 20% [Зорька и Милка] 205 кКал 2,6 г 20 г 3,7 г
Сметана Термостатная [Зорька и Милка] 115 кКал 3 г 10 г 2,9 г
Смузи Клубника [Зорька и Милка] 100 кКал 2 г 4,3 г 13,4 г
Сосиски Говяжьи [Зорька и Милка] 192 кКал 12 г 16 г 0 г
Сосиски Молочные [Зорька и Милка] 296 кКал 11 г 28 г 0 г
Суп-Пюре с Грибами [Зорька и Милка] 70 кКал 3 г 3,5 г 6 г
Сухарики Солнечные [Зорька и Милка] 448 кКал 15 г 16,5 г 59,7 г
Сыр Качотта с Пажитником [Зорька и Милка] 342 кКал 22,5 г 28 г 0 г
Сыр Плавленый из Творога с Грибами и Луком [Зорька и Милка] 173 кКал 11 г 11,9 г 5,5 г
Сыр Плавленый с Зеленью и Чесноком [Зорька и Милка] 187 кКал 19,9 г 11,9 г 0 г
Сыр Сулугуни [Зорька и Милка] 263 кКал 18,1 г 21,2 г 0 г
Сырники Жареные [Зорька и Милка] 204 кКал 17,5 г 8,7 г 18,1 г
Сырники Творожные [Зорька и Милка] 174 кКал 14 г 7,7 г 15,7 г
Тайский Салат с Курицей и Хрустящими Овощами [Зорька и Милка] 145 кКал 8 г 10 г 6 г
Творог 1,8% [Зорька и Милка] 101 кКал 18 г 1,8 г 3,3 г
Творог 5% [Зорька и Милка] 121 кКал 16 г 5 г 3 г
Творог 9% [Зорька и Милка] 157 кКал 16 г 9 г 3 г
Творог Зерненый 4% [Зорька и Милка] 92 кКал 13 г 4 г 1 г
Творог Кварк Малина [Зорька и Милка] 110 кКал 6,6 г 6 г 7,5 г
Творог Классический 9% [Зорька и Милка] 159 кКал 16,7 г 9 г 2 г
Творожная Запеканка на Фруктозе [Зорька и Милка] 139 кКал 12 г 10 г 10 г
Творожная Запеканка с Клюквой [Зорька и Милка] 170 кКал 9,7 г 8,3 г 14,2 г
Тефтели в Томатном Соусе с Гарниром из Гречи [Зорька и Милка] 121 кКал 9,4 г 2,2 г 15,9 г
Торт Дамские Пальчики [Зорька и Милка] 221 кКал 10,9 г 11,6 г 18,2 г
Тыква Цукаты [Зорька и Милка] 200 кКал 3 г 0,3 г 55 г
Удон с Куриным Филе [Зорька и Милка] 196 кКал 8,7 г 3 г 33,3 г
Филе Куриное в Сыре с Яйцом [Зорька и Милка] 175 кКал 15,3 г 10,7 г 4,3 г
Филе Куриное Су-Вид [Зорька и Милка] 178 кКал 27,9 г 7,4 г 0,3 г
Филе Куриной Грудки Су-Вид [Зорька и Милка] 110 кКал 11 г 6,5 г 2 г
Фундук [Зорька и Милка] 710 кКал 15 г 67 г 10 г
Хлеб Бездрожжевой Гречневый Подовый [Зорька и Милка] 153 кКал 3,7 г 6,6 г 33,5 г
Хлеб Здоровье [Зорька и Милка] 170 кКал 5,7 г 3,9 г 31,4 г
Хлеб из Пророщенной Зеленой Гречки с Семенами Льна [Зорька и Милка] 163 кКал 5,5 г 2,5 г 28 г
Хлеб из Пророщенной Пшеницы с Тыквенными Семечками [Зорька и Милка] 220 кКал 8,5 г 6 г 34 г
Чиа Пудинг Малина [Зорька и Милка] 213 кКал 1,9 г 3,7 г 11 г
Чипсы из Ламинарии с Луком [Зорька и Милка] 305 кКал 10 г 25 г 11 г
Чипсы из Сыра [Зорька и Милка] 368 кКал 38 г 20 г 9 г
Шарики Творожные [Зорька и Милка] 294 кКал 11,7 г 21,9 г 12,7 г
Шаурма с Курицей и Корейской Морковью [Зорька и Милка] 219 кКал 5,2 г 3,3 г 17,9 г
Шаурма с Фасолью [Зорька и Милка] 201 кКал 3,7 г 9,9 г 24,3 г
Шоколад на Меду с Апельсином [Зорька и Милка] 516 кКал 6,8 г 39,4 г 33,7 г
Шоколадные Шарики [Зорька и Милка] 333 кКал 10,7 г 2,3 г 63,1 г
Штрудель с Творогом [Зорька и Милка] 214 кКал 12 г 8,2 г 23 г
Калькуляторы
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы