Три Коровы Два Кота. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Биойогурт Банан+Яблоко [Три Коровы Два Кота]	98 кКал	2,8 г	4,5 г	11,6 г
Биойогурт Клубника [Три Коровы Два Кота]	100 кКал	2,8 г	4,5 г	12 г
Биойогурт на Сливках Брусника-Клюква [Три Коровы Два Кота]	105 кКал	2,8 г	6 г	10 г
Биойогурт с Вишней [Три Коровы Два Кота]	102 кКал	2,8 г	4,5 г	12,5 г
Биойогурт Яблоко-Банан [Три Коровы Два Кота]	98 кКал	2,8 г	4,5 г	11,6 г
Ешь как Пьёшь [Три Коровы Два Кота]	361 кКал	15 г	1 г	73 г
Ешь как Пьёшь с Шоколадом [Три Коровы Два Кота]	396 кКал	15 г	4 г	75 г
Молоко 2,5% [Три Коровы Два Кота]	53 кКал	2,9 г	2,5 г	4,7 г
Молоко 3,2% [Три Коровы Два Кота]	60 кКал	3 г	3,2 г	4,7 г
Молочная Сыворотка+Сок Апельсин [Три Коровы Два Кота]	42 кКал	0 г	0 г	10,5 г
Молочная Сыворотка+Сок Клубника [Три Коровы Два Кота]	42 кКал	0 г	0 г	10,5 г
Молочный Коктейль Манго-Кокос [Три Коровы Два Кота]	71 кКал	2,6 г	2,5 г	9,5 г
Сливки 20% [Три Коровы Два Кота]	206 кКал	2,5 г	20 г	4 г
Сырок с Арахисом [Три Коровы Два Кота]	356 кКал	12 г	16,5 г	40 г
Сырок Творожный Глазированный Ваниль [Три Коровы Два Кота]	293 кКал	9 г	16,5 г	27 г
Сырок Творожный Глазированный Клубника [Три Коровы Два Кота]	340 кКал	10 г	16,5 г	38 г
Сырок Творожный Глазированный Кокос [Три Коровы Два Кота]	297 кКал	9 г	16,5 г	28 г
Сырок Творожный Глазированный Лимон [Три Коровы Два Кота]	325 кКал	10 г	16,5 г	34 г
Сырок Творожный Глазированный Сгущёнка [Три Коровы Два Кота]	365 кКал	10 г	16,5 г	44 г
Сырок Творожный Картошка [Три Коровы Два Кота]	349 кКал	7 г	16,5 г	43 г
Творог Мягкий 5% [Три Коровы Два Кота]	97 кКал	9 г	5 г	4 г
Творог с Черносливом и Злаками [Три Коровы Два Кота]	115 кКал	7,6 г	4,2 г	11,7 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе