Сибирь. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Барское Лакомство [Сибирь]	362 кКал	10,7 г	14,3 г	47,5 г
Завтрак Победителя [Сибирь]	445 кКал	5,9 г	6,3 г	81 г
Зефир "Спелое Яблочко" [Сибирь]	278 кКал	0,3 г	0,1 г	68,9 г
Зефир Ананасовый [Сибирь]	343 кКал	5,3 г	0,2 г	80 г
Зефир в Кондитерской Глазури [Сибирь]	399 кКал	2,7 г	10,5 г	73,3 г
Зефир в Шоколаде [Сибирь]	399 кКал	2,7 г	10,5 г	73,3 г
Зефир Ванильный [Сибирь]	330 кКал	0,9 г	0,3 г	80,8 г
Зефир Клубничный [Сибирь]	343 кКал	5,3 г	0,2 г	80 г
Зефир Королевский Восторг [Сибирь]	394 кКал	2,7 г	10,5 г	73,3 г
Зефир Лимонный [Сибирь]	278 кКал	0,3 г	0,1 г	68,9 г
Зефир Малиновый [Сибирь]	343 кКал	5,3 г	0,2 г	80 г
Зефир Сибирский [Сибирь]	394 кКал	2,7 г	10,5 г	73,3 г
Зефир Яблочный [Сибирь]	278 кКал	0,3 г	0,1 г	68,9 г
Йогурт Классический [Сибирь]	50 кКал	3,2 г	2,5 г	9,5 г
Йогурт Лесные Ягоды [Сибирь]	53 кКал	3,2 г	2,5 г	4,4 г
Конфежель [Сибирь]	364 кКал	1 г	7,1 г	66,7 г
Конфеты "Клубничный Десерт" [Сибирь]	409 кКал	0,7 г	17,2 г	55,7 г
Крем-Кекс Ванильный [Сибирь]	402 кКал	3,7 г	22,8 г	46,3 г
Крем-Кекс Маковый с Шоколадной Начинкой [Сибирь]	413 кКал	3,7 г	24,3 г	44,8 г
Крем-Кекс Творожный с Клубничной Начинкой [Сибирь]	398 кКал	3,4 г	22,7 г	44,9 г
Крем-Кекс Шоколадный [Сибирь]	396 кКал	4,4 г	22,3 г	45,6 г
Мармелад [Сибирь]	305 кКал	0 г	0 г	70,4 г
Мармелад Мармелинка [Сибирь]	304 кКал	0 г	0 г	76,1 г
Мармелад Трицветик [Сибирь]	315 кКал	0 г	0 г	69,6 г
Мармелинка [Сибирь]	286 кКал	0 г	0 г	71,4 г
Пастила в Кокосе [Сибирь]	350 кКал	4,2 г	2 г	78,8 г
Пастила Ванильная [Сибирь]	347 кКал	2,1 г	1,1 г	82,2 г
Пастила Суфелье Лайт Ваниль [Сибирь]	346 кКал	2 г	1,1 г	82,2 г
Печенье "Негритята" [Сибирь]	457 кКал	3,7 г	24,1 г	56,2 г
Печенье «Колибри» [Сибирь]	457 кКал	3,7 г	24,1 г	56,2 г
Печенье Венеция [Сибирь]	457 кКал	3,7 г	24,1 г	56,2 г
Печенье Гармония [Сибирь]	457 кКал	3,7 г	24,1 г	56,2 г
Печенье Дуэт [Сибирь]	404 кКал	5,9 г	6,3 г	81 г
Печенье Лолита [Сибирь]	404 кКал	5,9 г	6,3 г	81 г
Печенье Сахарное с Желейно-Сбивной Начинкой Лолита [Сибирь]	404 кКал	5,9 г	6,3 г	81 г
Печенье Чёрная Жемчужина [Сибирь]	457 кКал	3,7 г	24,1 г	56,2 г
Печенье Эсмеральда [Сибирь]	452 кКал	3,6 г	23,8 г	55,9 г
Ряженка 2,5% [Сибирь]	58 кКал	3 г	2,5 г	4,7 г
Суфелье Ванильное [Сибирь]	393 кКал	1,6 г	20,7 г	51,8 г
Суфелье Шоколадное [Сибирь]	392 кКал	2,5 г	20,7 г	50,2 г
Филе Куриной Грудки [Сибирь]	75 кКал	16 г	1 г	0 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

Куриные бедра без кости запеченные

Нерка запеченая в духовке

Лучшие рационы

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе