Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Йогурт 3,2% Банан-Тыква [Яготинское] | 84 кКал | 3 г | 3,2 г | 10,7 г |
Какао на Молоке [Яготинское] | 87 кКал | 3,2 г | 3,6 г | 10,5 г |
Масло [Яготинское] | 634 кКал | 0,9 г | 69,2 г | 1,9 г |
Масло Сливочное [Яготинское] | 665 кКал | 0,8 г | 73 г | 1,3 г |
Масло Сливочное 69,2% [Яготинское] | 634 кКал | 0,9 г | 69,2 г | 1,9 г |
Масло Сливочное 73% [Яготинское] | 665 кКал | 0,8 г | 73 г | 1,3 г |
Масло Сливочное 82,5% [Яготинское] | 747 кКал | 0,5 г | 82,5 г | 0,8 г |
Молоко 1% [Яготинское] | 40 кКал | 3 г | 1 г | 4,7 г |
Молоко 2,6% [Яготинское] | 53 кКал | 2,8 г | 2,6 г | 4,7 г |
Молоко 3,2% [Яготинское] | 59 кКал | 2,8 г | 3,2 г | 4,7 г |
Молоко 3,2% для Детей [Яготинское] | 60 кКал | 3 г | 3,2 г | 4,7 г |
Паста Сиркова [Яготинское] | 114 кКал | 8 г | 4,2 г | 11 г |
Паста Сырковая [Яготинское] | 114 кКал | 8 г | 4,2 г | 11 г |
Паста Творожная [Яготинское] | 114 кКал | 8 г | 4,2 г | 11 г |
Сливки 10% [Яготинское] | 116 кКал | 2,8 г | 10 г | 3,7 г |
Сырок Детский [Яготинское] | 95 кКал | 9 г | 5 г | 3,5 г |
Творог 0% [Яготинское] | 84 кКал | 18 г | 0,6 г | 1,8 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|