Экзон. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Гематоген "Школьный" [Экзон]	383 кКал	6 г	3,5 г	82 г
Гематоген Витамины Плюс [Экзон]	390 кКал	7 г	3,4 г	82 г
Гематоген Кокосовый [Экзон]	360 кКал	6 г	3 г	78 г
Гематоген с Арахисом [Экзон]	400 кКал	8 г	7 г	77 г
Гематоген с Кокосом [Экзон]	390 кКал	7 г	3,4 г	82 г
Гематоген с Курагой [Экзон]	390 кКал	7 г	3,4 г	82 г
Гематоген с Черносливом [Экзон]	405 кКал	7 г	6,5 г	79 г
Гематоген со Льном [Экзон]	400 кКал	8 г	7 г	77 г
Гематоген Шоколадный [Экзон]	390 кКал	7 г	3,4 г	82 г
Гематоген-Йод [Экзон]	390 кКал	7 г	3,4 г	82 г
Гематоген-Лён [Экзон]	400 кКал	8 г	7 г	77 г
Гематогеша [Экзон]	380 кКал	6 г	3,5 г	80 г
Плитка Гематоген с Кокосом [Экзон]	390 кКал	7 г	3,4 г	82 г
Сироп Шиповника [Экзон]	280 кКал	0 г	0 г	72 г
Энерговит [Экзон]	475 кКал	3 г	15 г	82 г
Энерговит Кунжутный [Экзон]	466 кКал	3 г	14 г	82 г
Энерговит Миндальный [Экзон]	466 кКал	3 г	14 г	82 г
Энерговит Тропический с Фундуком [Экзон]	475 кКал	3 г	15 г	82 г
Энерговит Шоколадный [Экзон]	365 кКал	3,5 г	3,4 г	80 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе