Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Овсяное Печенье с Клюквой [Эки] | 390 кКал | 5 г | 12 г | 65 г |
Печенье Овсяная Изюминка [Эки] | 440 кКал | 6 г | 15 г | 70 г |
Печенье Овсяная Изюминка Классическое на Сливочном Масле [Эки] | 430 кКал | 6 г | 13 г | 73 г |
Печенье Овсяное с Кунжутом [Эки] | 400 кКал | 5 г | 12 г | 67 г |
Печенье с Клюквой и Шоколадом [Эки] | 410 кКал | 4,5 г | 19 г | 56 г |
Печенье Эдель с Орехом и Шоколадом [Эки] | 390 кКал | 4,5 г | 18 г | 52 г |
Пикатто с Сыром [Эки] | 420 кКал | 12 г | 19 г | 50 г |
Пикатто с Шоколадом [Эки] | 420 кКал | 5,5 г | 16 г | 63 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|