Экомилк. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Solo Йогурт Вишня Черешня [Экомилк]	115 кКал	2,8 г	4,2 г	16,5 г
Йогурт 2,8% [Экомилк]	115 кКал	2,8 г	4,2 г	16,5 г
Йогурт Solo Кленовый Сироп с Грецким Орехом [Экомилк]	115 кКал	2,8 г	4,2 г	16,5 г
Йогурт Solo Персик со Вкусом Крем-Брюле [Экомилк]	115 кКал	2,8 г	4,2 г	16,5 г
Йогурт Грейпфрут Алоэ Вера [Экомилк]	80 кКал	2,8 г	2,8 г	9,7 г
Йогурт Клубника и Кокос [Экомилк]	115 кКал	2,8 г	4,2 г	16,5 г
Йогурт Малина Земляника [Экомилк]	115 кКал	2,8 г	4,2 г	16 г
Йогурт Питьевой Натуральный без Добавок [Экомилк]	60 кКал	3,2 г	3,2 г	4,7 г
Йогурт с Вишней [Экомилк]	90 кКал	2,8 г	2,8 г	13,2 г
Йогурт с Вишней и Черешней SOLO [Экомилк]	115 кКал	2,8 г	4,2 г	16,5 г
Йогурт с Зеленым Яблоком и Тархуном [Экомилк]	70 кКал	2,8 г	2,8 г	8,9 г
Йогурт с Инжиром и Черносливом [Экомилк]	110 кКал	2,8 г	4,2 г	15 г
Йогурт с Клубникой, Мятой и Лаймом [Экомилк]	70 кКал	2,8 г	2,8 г	8,7 г
Йогурт с Манго, Апельсином и Имбирем [Экомилк]	70 кКал	2,8 г	2,8 г	8,7 г
Йогурт с Черникой [Экомилк]	90 кКал	2,8 г	2,8 г	13,2 г
Йогурт с Яблоком и со Вкусом Карамели [Экомилк]	115 кКал	2,8 г	4,2 г	16,5 г
Йогурт Смородина Малина Ромашка [Экомилк]	70 кКал	2,8 г	2,8 г	8,7 г
Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья [Экомилк]	115 кКал	2,8 г	4,2 г	16,5 г
Йогурт Шоколад Миндаль [Экомилк]	115 кКал	2,8 г	4,2 г	16,5 г
Йогурт Экомилк Соло 3,2%	60 кКал	3,2 г	3,2 г	4,7 г
Кефир 1% [Экомилк]	35 кКал	3 г	1 г	4 г
Кефир 2,5% [Экомилк]	50 кКал	3 г	2,5 г	4 г
Кефир 3,2% [Экомилк]	60 кКал	3 г	3,2 г	4 г
Коктейль Молочный Банановый [Экомилк]	75 кКал	2,9 г	2 г	11,3 г
Коктейль Молочный Шоколадный [Экомилк]	75 кКал	2,9 г	2 г	11,3 г
Масло Крестьянское Сливочное [Экомилк]	662 кКал	1 г	72,5 г	1,4 г
Масло Сливочное [Экомилк]	748 кКал	0,6 г	82,5 г	0,8 г
Масло Сливочное 72,5% [Экомилк]	662 кКал	1 г	72,5 г	1,4 г
Масло Сливочное 82,5% [Экомилк]	75 кКал	0,1 г	8,3 г	0,1 г
Масло Сливочное 82,5% [Экомилк]	750 кКал	0,6 г	82,5 г	0,8 г
Масло Сливочное Высший Сорт [Экомилк]	750 кКал	0,6 г	82,5 г	0,8 г
Масло Сливочное с Кристаллами Соли [Экомилк]	728 кКал	0,8 г	80 г	1,1 г
Масло Сливочное Слабосоленое 80% [Экомилк]	728 кКал	0,8 г	80 г	1,1 г
Масло Шоколадное Сливочное [Экомилк]	640 кКал	1,2 г	62 г	19,6 г
Молоко 1,5% [Экомилк]	44 кКал	2,8 г	1,5 г	4,7 г
Молоко 2,5% [Экомилк]	50 кКал	3 г	2,5 г	4,7 г
Молоко 3,2% [Экомилк]	60 кКал	3 г	3,2 г	4,7 г
Молоко 3,5% [Экомилк]	62 кКал	3 г	3,5 г	4,7 г
Молоко Отборное [Экомилк]	70 кКал	3 г	4,5 г	4,7 г
Молоко Сухое Обезжиренное [Экомилк]	362 кКал	33,2 г	1,5 г	52,6 г
Молочный Коктейль Сливочный Пломбир [Экомилк]	75 кКал	2,9 г	2 г	11,3 г
Сливочное Масло [Экомилк]	571 кКал	1,5 г	62 г	1,8 г
Сливочное Масло 62% [Экомилк]	571 кКал	1,5 г	62 г	1,8 г
Сливочное Масло 82,5% [Экомилк]	748 кКал	0,6 г	82,5 г	0,8 г
Сметана 15% [Экомилк]	160 кКал	2,6 г	15 г	3,6 г
Сметана 20% [Экомилк]	200 кКал	2,5 г	20 г	3,4 г
Сметана 30% [Экомилк]	290 кКал	2,2 г	30 г	3,1 г
Спред Растительно-Жировой "Постное" [Экомилк]	513 кКал	0 г	57 г	0 г
Сыр Греческий Fetica [Экомилк]	200 кКал	13,5 г	14,5 г	3,7 г
Сыр Мягкий Фету [Экомилк]	200 кКал	12,4 г	17,1 г	0 г
Сыр Плавленый Сливочный 55% [Экомилк]	300 кКал	10,5 г	25 г	8 г
Сыр Сливочный [Экомилк]	350 кКал	25 г	28 г	0 г
Сыр Творожный [Экомилк]	240 кКал	6,2 г	22 г	3 г
Сыр Творожный с Грибами [Экомилк]	180 кКал	4,7 г	16,2 г	3,1 г
Сыр Творожный с Зеленью [Экомилк]	180 кКал	4,6 г	16,2 г	4,5 г
Сыр Творожный с Огурцом и Укропом [Экомилк]	180 кКал	4,6 г	16,2 г	3,5 г
Сыр Творожный с Томатами и Базиликом [Экомилк]	180 кКал	4,8 г	16,2 г	4,5 г
Сыр Творожный Сливочный [Экомилк]	200 кКал	5,4 г	18 г	3 г
Творог 5% [Экомилк]	120 кКал	16 г	5 г	2,8 г
Творог 9% [Экомилк]	160 кКал	16 г	9 г	2,8 г
Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5% [Экомилк]	90 кКал	18 г	0,5 г	3 г
Творог Обезжиренный [Экомилк]	90 кКал	18 г	0,5 г	3 г
Шоколадное Масло [Экомилк]	640 кКал	1,2 г	62 г	19,6 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Тыква с рыбой в духовке

Лучшие рационы

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

Радмира

2024-04-18

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе