Экопродукт. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Апельсиновый Джем [Экопродукт]	220 кКал	0 г	0 г	55 г
Ассорти Грибное по-Домашнему [Экопродукт]	15 кКал	0,5 г	0,5 г	1,5 г
Белые Грибы [Экопродукт]	22 кКал	1,9 г	0,8 г	1,7 г
Брусника Моченая Натуральная [Экопродукт]	32 кКал	0,4 г	0 г	7,6 г
Брусника Протертая С Сахаром [Экопродукт]	220 кКал	0 г	0 г	55 г
Варенье Абрикос [Экопродукт]	240 кКал	0 г	0 г	60 г
Варенье Брусника [Экопродукт]	240 кКал	0 г	0 г	60 г
Варенье Вишня [Экопродукт]	270 кКал	0 г	0 г	70 г
Варенье Клубника [Экопродукт]	240 кКал	0 г	0 г	60 г
Варенье Клюква [Экопродукт]	240 кКал	0 г	0 г	60 г
Варенье Малина [Экопродукт]	240 кКал	0 г	0 г	60 г
Варенье Чёрная Смородина [Экопродукт]	240 кКал	0 г	0 г	60 г
Варенье Черника [Экопродукт]	222 кКал	0 г	0 г	51,3 г
Вишня Десерт Премиум [Экопродукт]	120 кКал	0 г	0 г	30 г
Гранатовый Сок [Экопродукт]	48 кКал	0 г	0 г	12,1 г
Грибной Бочонок [Экопродукт]	15 кКал	1,5 г	0,4 г	1,5 г
Грибы Сушеные Белые [Экопродукт]	154 кКал	21 г	4,8 г	7,6 г
Грузди в Сметанном Соусе [Экопродукт]	160 кКал	1,5 г	16 г	2,5 г
Десерт Абрикос [Экопродукт]	120 кКал	0 г	0 г	30 г
Десерт Малина [Экопродукт]	120 кКал	0 г	0 г	30 г
Десерт Премиум "Брусника" [Экопродукт]	120 кКал	0 г	0 г	30 г
Десерт Премиум Персик [Экопродукт]	120 кКал	0 г	0 г	30 г
Десерт Чёрная Смородина [Экопродукт]	120 кКал	0 г	0 г	30 г
Джем Абрикосовый [Экопродукт]	220 кКал	0 г	0 г	55 г
Джем Клубника [Экопродукт]	200 кКал	0 г	0 г	50 г
Джем Клюква [Экопродукт]	223 кКал	0 г	0 г	52 г
Джем Лимонный [Экопродукт]	220 кКал	0 г	0 г	55 г
Джем Персик [Экопродукт]	240 кКал	0 г	0 г	60 г
Джем Черная Смородина [Экопродукт]	229 кКал	0 г	0 г	53,3 г
Домашняя Каша 7 Злаков [Экопродукт]	338 кКал	9,7 г	1,8 г	70,4 г
Домашняя Каша Пшеничная [Экопродукт]	316 кКал	11,5 г	1,3 г	63,1 г
Домашняя Каша Пшённая [Экопродукт]	348 кКал	11,5 г	3,3 г	67 г
Домашняя Каша Рисовая [Экопродукт]	330 кКал	7 г	1 г	71,4 г
Жюльен из Белых Грибов [Экопродукт]	147 кКал	1,6 г	14,8 г	1,9 г
Икра Грибная [Экопродукт]	100 кКал	1 г	9 г	5 г
Каша Кукурузная [Экопродукт]	337 кКал	8,3 г	1,2 г	75 г
Каша Пшенная Экопродукт	348 кКал	11,5 г	3,3 г	67 г
Клубника Десерт Премиум [Экопродукт]	120 кКал	0 г	0 г	30 г
Клюква Протертая с Сахаром [Экопродукт]	200 кКал	0 г	0 г	50 г
Конфитюр [Экопродукт]	200 кКал	0 г	0 г	50 г
Лечо Грибное [Экопродукт]	79 кКал	3,5 г	0,2 г	15,7 г
Лечо Грибное с Лисичками [Экопродукт]	65 кКал	2 г	3,5 г	6 г
Лисички по-Домашнему в Пикантном Маринаде [Экопродукт]	15 кКал	1 г	0,5 г	2 г
Малина Дробленая с Сахаром [Экопродукт]	220 кКал	0 г	0 г	55 г
Малиновое Варенье [Экопродукт]	240 кКал	0 г	0 г	60 г
Маслята [Экопродукт]	10 кКал	1,5 г	0,4 г	1,5 г
Мёд с Семенами Чёрного Льна [Экопродукт]	275 кКал	6,8 г	0,8 г	65,2 г
Мёд с Фисташками [Экопродукт]	376 кКал	10,4 г	9 г	70,8 г
Облепиха Протертая с Сахаром [Экопродукт]	220 кКал	0 г	0 г	55 г
Отруби Хрустящие "Еда на Да" Пшеничные с Кальцием [Экопродукт]	248 кКал	16 г	3,7 г	16,3 г
Отруби Хрустящие Фитнес с Овсом и Кальцием [Экопродукт]	282 кКал	13 г	4 г	34 г
Пломбир в Сахарном Рожке [Экопродукт]	260 кКал	4,5 г	13 г	30 г
Сосиски Говяжьи по-Татарски [Экопродукт]	242 кКал	11 г	22 г	0 г
Сушеные Грибы Ассорти [Экопродукт]	260 кКал	20 г	7 г	30 г
Сыр Голландский [Экопродукт]	350 кКал	26 г	27 г	0 г
Сыр Российский 50% Басконе [Экопродукт]	362 кКал	23 г	29 г	0 г
Сыр Сулугуни Косичка [Экопродукт]	208 кКал	27 г	11 г	0 г
Сыр Тильзитер [Экопродукт]	350 кКал	26 г	27 г	0 г
Урбеч из Мякоти Кокоса [Экопродукт]	354 кКал	3,3 г	33,5 г	6,2 г
Халва Самаркандская [Экопродукт]	230 кКал	9,5 г	10 г	48 г
Хлопья Овсяные "Геркулес" [Экопродукт]	385 кКал	13,6 г	6,1 г	68,9 г
Черника Десерт [Экопродукт]	120 кКал	0 г	0 г	30 г
Чеснок Маринованный [Экопродукт]	55 кКал	0 г	0 г	14 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-01

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

Алла

2024-04-21

Калорийность: 1224 кКал

Витамины и минералы: 90%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

Новые рецепты

Свинина по - харьковски

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе